Descripción de la actividad Eyetoy kinetic es un programa de entrenamiento personalizado diseñado para la puesta en forma general, reducir el estrés y aumentar tu energía sea cual sea tu nivel de condición física.
Se trata de un juego interactivo por ordenador. Una cámara USB Eyetoy colocada encima de un televisor detecta el movimiento del cuerpo y lo transforma en movimiento en la pantalla, recogiendo tu imagen para poder verte y sentirte parte del juego. Incorpora una variedad de disciplinas deportivas, desde las artes marciales al aeróbic y la danza, ejercicios posturales y de tonificación, sin olvidar secuencias de yoga y tai-chi.
Se trata de realizar ejercicio escogiendo entre 4 zonas de un menú principal:
Zona cardio: Para el sistema cardiovascular. Estarás continuamente moviéndote por la pantalla, estirándote, alargando tu cuerpo, dando palmadas...con secuencias aeróbicas y coreografías musicales.
Zona de tonificación: Para la condición física general. Ayuda a mantener la línea con ejercicios p |