Archivo de junio, 2012

Agenda del FMI: aumento de la expectativa de vida.

Age Is No Barrier

El coste de atender a la generación del “baby boom” está empezando a pasar factura en los presupuestos estatales, especialmente en economías avanzadas, donde las previsiones para 2050 sitúan a la población mayor en un número casi igual al de los trabajadores. El estudio del Fondo Monetario Internacional (FMI) muestra que el problema es global y que la longevidad es un problema mayor del esperado.
“Si todo el mundo en 2050 viviera apenas tres años más de lo previsto ahora, la sociedad necesitaría recursos extra entre 1 y 2% del PBI por año“, indicó el organismo en un estudio que publicará la semana próxima en su Perspectiva Económica Mundial.
Teniendo en cuenta sólo los planes de pensiones privados en los Estados Unidos, otros tres años de vida sumarían un 9,0% de carga, señaló el FMI, que instó a los gobiernos y el sector privado a prepararse ahora ante la esperanza de vida más larga.
Demógrafos asumieron durante muchos años que la extensión de la vida se desaceleraría en los países desarrollados. Pero con avances continuos en tecnología médica, eso no ocurrió de forma tan marcada como se esperaba. En las economías emergentes, la mejora del nivel de vida y la expansión de los servicios médicos también están alargando los años de vida.
Para dar una idea de lo costoso que podría resultar esto, el FMI estima que si las economías avanzadas abordaran de inmediato el déficit en ahorros de pensiones para tres años más, tendrían que apartar el equivalente al 50% de su PBI de 2010, y las economías emergentes necesitarían el 25%. Estos costos extra se suman a unos gastos totales que los países podrían ver duplicarse de aquí al 2050 debido a una población envejecida.
Cuanto más rápido afronten el problema los estados, más fácil será gestionar el hecho de que la gente viva más, señaló el FMI. Estas estimaciones tienen en cuenta sólo las pensiones y no los costos de salud, que también crecen conforme envejece la población.
En un estudio de diciembre de 2009, la Red MacArthur de Investigación sobre Envejecimiento estimó que los estadounidenses están viviendo entre tres y ocho años más de lo que se esperaba en general, añadiendo 3,2 billones de dólares a los gastos de Médicos y de Seguridad Social, los planes estatales de pensiones y salud para la tercera edad.
Al mismo tiempo, se espera que la dependencia de la tercera edad, o la proporción de población mayor de 65 años frente a los que tienen edad de trabajar, entre los 15 y los 65, crezca del 24 al 48% de la población total en las economías avanzadas para 2050, o en otras palabras, casi un trabajador por cada jubilado.
La Europa emergente vio crecer más despacio su esperanza de vida, 1,1 años en los 40 años hasta 2010, pero puede esperar que la longevidad crezca de forma brusca en 6,8 años en las próximas cuatro décadas, destaca el FMI.
Para las economías emergentes se espera un aumento de tasas de dependencia de tercera edad del 13% actual al 33% en 2050. Para gestionar el riesgo de que la gente viva más, los estados pueden elevar la edad de la jubilación, subir los impuestos para financiar planes de pensiones públicas y reducir beneficios, todos estos pasos ya se están considerando en la mayoría de las economías avanzadas.
También podrían ayudar al sector privado educando mejor a los ciudadanos sobre cómo prepararse mejor para su jubilación, y fomentando productos financieros que protejan a la gente del riesgo de vivir más que sus ahorros.
Fuente: Reuters
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El 22% de la población mayor de 75 años tiene riesgo de malnutrición

My mums hands  - Christmas Day as a hosptial inpatient . . .Un reciente estudio demuestra que una parte importante de la población mayor de 75 años presenta malnutrición o nutrición inadecuada, lo que puede agravar la prevalencia de enfermedades crónicas o invalidantes. Además, esta situación provoca a su vez una creciente atención sociosanitaria a domicilio.

Los resultados, que serán publicados en julio en la revista Medicina Clínica, revelan que la prevalencia de desnutrición en España en la población anciana que vive en su domicilio varía entre el 3 y el 5%. Sin embargo, en los mayores hospitalizados en servicio médicos el porcentaje aumenta hasta el 20-40%, en los servicios quirúrgicos hasta el 40-60%, y en los institucionalizados puede alcanzar cifras por encima del 60%. Los factores principales que determinan la prevalencia de desnutrición en la población anciana se relacionan con la ingestión calórica, la actividad física, los estilos de vida, la existencia de redes sociales y familiares, la actividad mental y psicológica, el estado de salud o enfermedades de base y restricciones socioeconómicas. Según Teresa Valls y Núria Mach, autoras del estudio e investigadoras en la Universidad Oberta de Cataluña y en el Instituto de Investigación Agronómico de Francia, “existen importantes vacíos en el conocimiento del estado nutricional de la población de gente mayor en España”. Los datos obtenidos ponen de manifiesto un riesgo de malnutrición próximo a un 22%, es decir, casi uno de cada cuatro ancianos necesita una intervención nutricional para mejorar su calidad de vida y disminuir la posibilidad de aparición de enfermedades asociadas a la desnutrición.

Fuente: SINC

Fuente: Valls T, Mach N. Riesgo de malnutrición en la población mayor de 75 añosMed Clin (Barc). Volumen 139, número 4. Julio de 2012.

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Las personas mayores de 65 años suelen ignorar los consejos de su médico

Morning ExerciseMedicinas sí, las que sean, pero cuando se trata de hacer caso del médico en cuestiones como la dieta y el ejercicio físico, los mayores pasan. Como suena; prefieren desoír sus consejos. Según la Fundación Española del Corazón (FEC), el 60% de los españoles mayores de 65 años no hace caso de los consejos que le da el médico en ese sentido.
Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de mortalidad. La mayoría de los mayores pasan de llevar una estilo de vida más saludable pese a que dieta y ejercicio son asuntos ambos determinantes en las enfermedades cardiovasculares y constituyen la primera causa de mortalidad en este país.
El presidente de la FEC, Leandro Plaza, califica de “desolador” la cada vez mayor incidencia de la obesidad y esto, ha lamentado, “junto al estrés, los malos hábitos como el alcoholismo y el tabaquismo, y el peor de todos, el sedentarismo, logran que las tasas de enfermedad cardiovascular se registren en población cada vez más joven y sin distinción de sexos”.
Los expertos coinciden en el cambio que supondría para la sociedad española el que al menos “nos pusiéramos las zapatillas durante 45 minutos al día y nos echáramos a andar”.

La FEC ha presentado en San Sebastián una campaña de divulgación que lleva por lema “Si tú tomas conciencia de cuidarte, podemos ayudarte”. La campaña, que se prolongará durante los meses de verano, pondrá en marcha un abanico de actividades para obtener resultados más eficaces en la prevención de las patologías cardiovasculares y en mejorar la salud de quienes ya las padecen.
La imagen de esta iniciativa es el cocinero Pedro Subijana, con tres estrellas Michelín, quien recomendará a la población “prevenir para curarse en salud” mediante una dieta rica y saludable, ejercicio y realizarse periódicamente un chequeo cardiovascular.
El presidente de la FEC ha insistido en que los médicos pueden ayudar pero lo más importante y, a su vez difícil, es que la gente cambie de hábitos de vida, porque las enfermedades cardiovasculares comienzan a gestarse ya en la infancia y se van instalando en venas y arterias en la segunda década de la vida.

Sencillos y buenos hábitos

Esta campaña se difundirá el “decálogo de buenos hábitos” de la FEC para tener un corazón sano junto con un Plan de Paseos Cardiosaludables, que pretende luchar contra el sedentarismo de la población y, en especial, de las personas adultas.

Ese ”decálogo de buenos hábitos” dice:

  1. Practica una alimentación cardiosaludable: equilibrada y variada.
  2. Dedica 30 minutos diarios a ejercitar tu cuerpo.
  3. No fumes.
  4. Controla tu peso.
  5. Vigila la grasa acumulada en el abdomen (es peligrosa para el corazón).
  6. Comprueba tu tensión arterial.
  7. Revisa tus niveles de colesterol y glucosa.
  8. Conoce tu riesgo cardiovascular y cuál debe ser tu estilo de vida.
  9. Comparte tus dudas y problemas.
  10. Aprende a controlar tu estrés y ansiedad.

Para leer este decálogo con más detalle, consulta aquí la web de la FEC.

Fuente: 20minutos.es

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Dejar de fumar incluso en la vejez, alarga la vida

Smoking elder
Hay todavía más evidencia de que fumar reduce la esperanza de vida.
Un nuevo estudio demuestra que el hábito de fumar aumenta el riesgo de muerte precoz por todas las causas entre los fumadores mayores. Pero también hubo una buena noticia. Dejar de fumar, incluso en la vejez, ayuda a reducir el riesgo.

La revisión de los datos incluye 17 estudios en siete países diferentes (Australia, China, Inglaterra, Japón, Francia, España y Estados Unidos) publicados entre 1987 y 2011, en edades comprendidas entre los 3 y los 50 años. En comparación con los no fumadores a partir de los 60, los fumadores tenían un riesgo mayor del 83% de mortalidad durante el periodo del estudio, señalaron investigadores liderados por Carolin Gellert, del Centro Alemán de Investigación sobre el Cáncer de Heidelberg.

En una prueba de que dejar de fumar siempre es una buena idea (incluso en la vejez), el estudio mostraba que los exfumadores tenían un 34% más probabilidades de morir que los que nunca habían fumado, pero mucho menor probabilidad que el de los fumadores que continúan con su habito. El equipo también halló evidencias de que la supervivencia parecía aumentar junto con el tiempo que había pasado desde que una persona dejara de fumar, incluso a una edad más avanzada. El estudio aparece en la edición del 11 de junio de la revista Archives of Internal Medicine.

Las personas mayores que han fumado durante varias décadas están menos interesados en dejar de fumar y es menos probable que sus médicos les animen a abandonar el hábito. Parece haber una idea de que si han llegado hasta cierta edad (60, 70, 80), ya no tienen porque dejar de fumar. Pero estos estudios sugieren lo contrario, y los datos analizados pueden ser un incentivo para que los fumadores mayores abandonen el hábito, y animar a los responsables de la salud a dirigirse a este grupo de fumadores con nuevos esfuerzos para intentar que dejen el hábito de fumar.

Fuente: Revista Archives of Internal Medicine Michael Niederman, M.D., chairman, department of medicine, Winthrop-University Hospital, Mineola, N.Y.; Patricia Folan, director, Center for Tobacco Control, North Shore-LIJ Health System, Great Neck, N.Y.; June 11, 2012

Fuente: http://hcasaludinternacional.com

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El cambio climático puede aumentar a largo plazo el riesgo de mortalidad de las personas mayores con enfermedades crónicas

beyond the sunset Una investigación reciente de la Harvard School of Public Health (HSPH) sugiere que las variaciones de temperaturas en verano – mayor o igual de 1ºC- puede acortar la esperanza de vida de las personas mayores con enfermedades crónicas. Mientras que los estudios anteriores se han centrado en los efectos a corto plazo de las olas de calor, este es el primer estudio que examina los efectos a largo plazo del cambio climático en la esperanza de vida.

En los últimos años, los científicos han hecho predicciones sobre la influencia del cambio climático sobre el aumento de las temperaturas globales y su variabilidad en épocas estivales, especialmente en las regiones de latitudes medias, como los estados del Atlántico medio de los EE.UU y países como Francia, España e Italia. Estas variaciones de temperatura podría plantear un problema importante de salud pública.

Estudios previos han confirmado la asociación entre las olas de calor y el aumento de las tasas de mortalidad. Pero esta nueva investigación da un paso más. Las variaciones de temperatura menores causadas por el cambio climático también puede aumentar las tasas de mortalidad en el medio-largo plazo entre las personas de edad avanzada con diabetes, insuficiencia cardiaca, enfermedad pulmonar crónica, o aquellos que han sobrevivido a un ataque al corazón.

Los investigadores utilizaron datos estadísticos desde 1985 hasta 2006 sobre salud pública de 3,7 millones de personas con enfermedades crónicas mayores de 65 años de vida en 135 ciudades de Estados Unidos. Se evaluó si la mortalidad entre estas personas estaba relacionada con la variabilidad de las temperaturas del verano, teniendo en cuenta otros factores que pueden influir en la comparación, como los factores de riesgo individuales, la variación de temperatura en invierno, y los niveles de ozono. Se recopilaron los resultados para cada ciudad, y luego se combinaron los resultados.

Los resultados mostraron en cada ciudad estudiada que los años en que los cambios de temperatura en verano eran más pronunciados tuvieron mayores tasas de mortalidad que los años con pequeñas oscilaciones. Cada aumento de 1°C en verano, la tasa de mortalidad de las personas mayores con enfermedades crónicas aumento entre 2,8% y 4,0%. El riesgo de mortalidad aumentó un 4,0% para las personas con diabetes, un 3,8% para los que había tenido un ataque cardíaco previo, un 3,7% para aquellos con enfermedad pulmonar crónica, y 2,8% para aquellos con insuficiencia cardíaca. Sobre la base de estos aumentos en el riesgo de mortalidad, los investigadores estiman que una mayor variabilidad de la temperatura en verano en los EE.UU. podría dar lugar a más de 10.000 muertes adicionales al año. El riesgo fue del 1% al 2% menor para las personas que viven en ciudades con más espacios verdes.

Fuente: Summer temperature variability and long-term survival among elderly people with chronic diseaseProceedings of the National Academy of Sciences., April 9, 2012 DOI: 10.1073/pnas.1113070109


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Estudio que muestra la conexión entre envejecimiento y crecimiento tumoral

Investigadores del Centro de Cáncer Kimmel en Jefferson (KCC), de la Thomas Jefferson University en Filadelfia, Pensilvania, han demostrado que la senescencia (envejecimiento de las células que pierden su capacidad de división) y la autofagia (proceso catabólico implican la degradación de los propios componentes de una célula para redistribuir los nutrientes) en células senescentes y que se encuentra rodeadas de células tumorales son el “alimento” para impulsar el crecimiento de las células cancerosas y la metástasis.

Michael P. Lisanti, MD, Ph.D., Profesor y Catedrático de Biología de Células Madre y Medicina Regenerativa en el Jefferson Medical College de la Universidad Thomas Jefferson, y un miembro de la KCC, y su equipo habían ya descubierto previamente que las células cancerosas son capaces de inducir una respuesta de estrés oxidativo (autofagia) en las células cercanas del microambiente tumoral para alimentarse y crecer. En este estudio, las células senescentes parecen tener muchas de las características autofágicas asociados con el cáncer y los fibroblastos  En otras palabras, las células que se están volviendo seniles o “viejas” están directamente produciendo la comida para “alimentar” el cáncer. Dado que la senescencia es un proceso que refleja el envejecimiento biológico, esta investigación sobre la autofagia inducida por la senescencia puede explicar por qué la incidencia de cáncer aumenta espectacularmente de forma exponencial con la edad avanzada, proporcionando un “terreno fértil” para apoyar el crecimiento anabólico de las células cancerosas. En pocas palabras, el envejecimiento es el motor del metabolismo que impulsa el crecimiento del cáncer.

Así, la metástasis puede ser determinada en última instancia por el envejecimiento o células senescentes en el microambiente del tumor, en vez de por las mismas células cancerosas. Este descubrimiento podría cambiar la forma de ver el cáncer como una enfermedad.

Para detener el crecimiento tumoral y la metástasis, los investigadores tendrán que “cortar el suministro de combustible”, que es proporcionado por el envejecimiento de las células senescentes, antes de que llegue a las células cancerosas al dirigirse la autofagia y la senescencia en el microambiente tumoral.

Estos resultados pueden marcar el comienzo de una nueva estrategia para el desarrollo de fármacos contra el cáncer, según los investigadores.Desarrollar nuevos enfoques para la focalización de la “autofagia senescente” podría tener implicaciones importantes para prevenir el crecimiento tumoral y la metástasis, y la superación efectiva de resistencia a los fármacos en las células cancerosas.

Fuente: Artículo de la revista Cell CycleCTGF drives autophagy, glycolysis, and senescence in cancer associated fibroblasts via HIF1 activation, metabolically promoting tumor growthCell Cycle, 2012; 11 (12): 2272 DOI: 10.4161/cc.20717

 

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Diferencias entre el epigenoma de bebes y personas mayores

Centenario con su bisnieto en brazosFotografía: IDIBELL

Un estudio internacional coordinado por Manel Esteller comprueba cómo las marcas epigenéticas se van degradando a lo largo del tiempo. Dado que las lesiones epigenéticas son reversibles, se podrían llegar a desarrollar fármacos que aumenten el tiempo de vida.

¿Qué ocurre en nuestras células tras cien años de vida? ¿En qué se diferencia a nivel molecular un recién nacido y un centenario? ¿Se trata de cambios graduales o súbitos? ¿Es posible revertir el proceso de envejecimiento? ¿Cuáles son las claves moleculares de la longevidad? Estas cuestiones han sido foco de estudio de investigadores durante décadas. Hoy, la revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) publica una investigación internacional dirigida por Manel Esteller, director del programa de Epigenética y Biología del Cáncer del Instituto de Investigación Biomédica de Bellvitge (IDIBELL), que proporciona una pista esencial en este campo: el epigenoma de los recién nacidos y de los centenarios es distinto. Mientras que el genoma de todas las células del cuerpo humano, con independencia  de su aspecto y función, es idéntico, las señales químicas que lo regulan, conocidas como marcas epigenéticas, son específicas de cada tejido humano y de cada órgano. Es decir, que todos nuestros componentes tienen el mismo abecedario (genoma), pero la ortografía (epigenoma) es distinta en cada parte de nuestra anatomía. De hecho, para un mismo tejido u órgano, el epigenoma varía en función de la edad de la persona.

Un epigenoma distorsionado

En el estudio se han secuenciado totalmente los epigenomas de las células blancas de la sangre de un recién nacido, un individuo de edad intermedia y una persona de 103 años. Los resultados demuestran que el centenario presenta un epigenoma distorsionado que ha perdido muchos interruptores (grupo químico metilo), encargados de apagar la expresión de genes inapropiados y, en cambio, se apaga el interruptor de algunos genes protectores. “Extendiendo los resultados a un grupo numeroso de neonatos, individuos situados en el punto medio y nonagenarios o centenarios nos damos cuenta de que se trata de un proceso progresivo en el que cada día que pasa el epigenoma se va torciendo”, afirma el investigador. Sin embargo, Esteller destaca que “las lesiones epigenéticas, a diferencia de las genéticas, son reversibles y, por tanto, la modificación de los patrones de la metilación del ADN por cambios dietéticos o por el uso de fármacos podría inducir un aumento del tiempo de vida”.

Fuente: Artículo ”The Distinct DNA Methylomes of Newborns and Centenarians“. Proc Natl Acad Sci USA, DOI10.1073, 2012.

Fuente: Servicio de Información y Noticias Científicas (SINC)

 

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Simulan la sangre humana para detectar enfermedades degenerativas

B0007649 Blood cells in a blood vessel En el contexto de la nanociencia y la nanotecnología, se enmarca el proyecto de investigación Fantoma de Sangre Humana, que desarrollan investigadores del Laboratorio de Bioinstrumentación y Nanomedicina delCentro de Tecnología Biomédica de la Universidad Politécnica de Madrid (LBN-CTB-UPM).

La acepción médica de Fantoma hace referencia a un modelo semejante a un sistema, órgano o biofluido del cuerpo humano, que reúne algunas o todas sus características y propiedades. El Fantoma de Sangre Humana se asemeja a la sangre humana en la proporción porcentual de glóbulos rojos, blancos y plaquetas, así como la viscosidad de la misma. En el proyecto, los investigadores de la UPM trataron de “simular las características mecánicas y dinámicas de la sangre humana para lograr una experimentación más innovadora”, indica Rubén García, profesor del CTB-UPM e investigador del proyecto.

Para ello, los expertos del CTB, en colaboración con el Centro de Investigación Biomédica en Red en Bioingeniería, Biomateriales y Nanomedicina (ciber-bbn), sustituyeron las propiedades viscosas de la sangre, sintetizando emulsiones semejantes a la gelatina. Después permutaron esa concentración de células por nanopartículas. Mediante la combinación de éstas emularon los distintos tipos de células concentradas en la sangre, dependiendo de sus tamaños y formas.

“El resultado de este trabajo representa un gran avance para los equipos médicos, que hasta ahora utilizaban agua destilada con propiedades muy distintas a la sangre para testar equipos que manipulan sangre humana”, explica Javier Sanolmedo, director del Laboratorio de Instrumentación y Nanomedicina del CTB. La idea de sustituir el agua por una sustancia más parecida a la sangre se concibió para probar nanotecnologías concebidas como sistemas más pequeños y portables, todavía sin comercializar.

Además, “la búsqueda de nuevos métodos para el diagnóstico y tratamiento del cáncer, Alzheimer y Parkinson implica el uso de micro y nanopartículas”, señala García.

Este fantoma o “modelo” de sangre permitirá controlar magnéticamente las nanopartículas en el flujo sanguíneo y observar su comportamiento, “con el fin de identificar posibles incidencias microscópicas en las células y adoptar las medidas pertinentes para corregirlas”, añade Sanolmedo.

Fuente: Servicio de Información y Noticias Científicas (SINC)

Foto: Maurizio De Angelis. Wellcome Images (flickr). Creative Commons by-nc-nd 2.0 UK,

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Proyecto generations@school reúne a jóvenes y mayores

España participa en el proyecto europeo generations@school con una experiencia intergeneracional que se celebrará este miércoles en Coslada, reuniendo en el aula a personas mayores y alumnos de 3º de ESO. Durante la jornada, las personas mayores compartirán sus experiencias sobre lo que significa hacerse mayor y cómo mejorar el entendimiento entre jóvenes y mayores para lograr un futuro mejor. En este encuentro, que se celebrará en el IES La Cañada, jóvenes y mayores formarán varios grupos de trabajo para redactar un “Decálogo interegeneracional”. Esta jornada es una de las actividades principales del Año Europeo del Envejecimiento Activo y de la Solidaridad Intergeneracional 2012.

La solidaridad entre generaciones no solo es importante para mejorar el futuro de Europa en conjunto, sino que también tiene un impacto positivo en nuestras vidas: al pasar tiempo juntos en las familias y comunidades, los jóvenes y las personas mayores pueden aprender mucho los unos de los otros, enriqueciendo sus vidas y el entendimiento mutuo.Los centros educativos interesados encontrarán ideas y documentación de apoyo sobre cómo organizar sus propias actividades generations@school en la web del proyecto, http://www.historypin.com/gats/es.

  • Día: Miércoles 6 de junio
  • Hora: 11:30h
  • Lugar:  IES “La Cañada”, Avda. de la Cañada, 44, Coslada
  • (Metro: San Fernando, L7)

 

Para más información:

Web: envejecimientoactivo2012.es

Web: UE sobre el Año Europeo

Facebook: facebook2012envejecimientoactivo

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