Un estudio llevado a cabo por la Queensland University of Technology (QUT) que ha desarrollado durante 5 años una investigación observacional sobre personas mayores de 50 años, revela que una actividad física de moderada a alta intensidad es esencial para reducir el riesgo de muerte sobre todo en el grupo poblacional de mujeres mayores de 50. El estudio desarrollado por este grupo de investigación muestra que la actividad de intensidad moderada a vigorosa puede tener beneficios para la salud mental y física.…