Un estilo de vida saludable podría compensar el riesgo genético de demencia
Un estudio dirigido por un grupo de investigación de la facultad de medicina de la Universidad de Exeter, encontró que el riesgo de demencia era un 32% más bajo en personas con un alto riesgo genético, si hubieran seguido un estilo de vida saludable, en comparación con aquellos que tenían un estilo de vida menos saludable.
El estudio analiza en qué medida puede compensar el propio riesgo genético de demencia, viviendo con un estilo de vida saludable. Los participantes del estudio con alto riesgo genético y un estilo de vida desfavorable mostraron casi tres veces más probabilidades de desarrollar demencia en comparación con aquellos con un riesgo genético bajo y un estilo de vida saludable. Estos hallazgos demuestran que podemos actuar para tratar de compensar nuestro riesgo genético de demencia. Mantener un estilo de vida saludable se asoció con un menor riesgo de demencia, independientemente del riesgo genético.
El estudio analizó datos de 196.383 adultos de ascendencia europea mayores de 60 años procedentes del Reino Unido. Los investigadores identificaron 1.769 casos de demencia durante un período de seguimiento de ocho años. El equipo agrupó a los participantes en aquellos con riesgo genético alto, intermedio y bajo de demencia.
Para evaluar el riesgo genético, los investigadores analizaron los datos publicados anteriormente e identificaron todos los factores de riesgo genéticos conocidos para la enfermedad de Alzheimer. Cada factor de riesgo genético se ponderó de acuerdo con la fuerza de su asociación con la enfermedad de Alzheimer.
Para evaluar el estilo de vida, los investigadores agruparon a los participantes en categorías favorables, intermedias y desfavorables según su propia dieta, actividad física, consumo de tabaco y alcohol. Los investigadores mencionan en su publicación que llevar un estilo de vida saludable esta asociado con un riesgo reducido de demencia en todos los grupos de riesgo genético.
Este tipo de investigaciones favorecen un mensaje esperanzador y ponen en nuestras manos la posibilidad de intentar prevenir con estilos de vida saludable aunque nuestro riesgo genético no sea el más favorable.
Referencia: Ilianna Lourida, Eilis Hannon, Thomas J. Littlejohns, Kenneth M. Langa, Elina Hyppönen, Elzbieta Kuzma, David J. Llewellyn. Association of Lifestyle and Genetic Risk With Incidence of Dementia. JAMA, 2019; DOI: 10.1001/jama.2019.9879
Tranquilos, al final la culpa es de la sociedad, nos hace movernos menos, todo a un golpe de click
Hombre, no es que esté demostrado, solo es una hipótesis, lo que si es cierto es que cuanto mejor nos cuidemos más posibilidades tenemos de llegar mejor a la vejez.
Practice always makes a man perfect.I like your exercise which is very useful for my fitness
cheap dissertation writing service
Y, ¿a qué esperamos para cuidarnos más? La cultura actual parece premiar todo aquello que nos hace daño. Si hasta el pan que se vende no es integral, ¿qué podemos esperar?
In windows 10 OS computer system Microsoft edge Web browser also gives this very remember passwords useful feature to save surfing passwords automatically. Go and Learn more through this page..
Tener un espacio de convivencia limpio es extremadamente fundamental para no tener problemas de salud y que nuestra vida no se vea perjudicada.!!