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Envejecimiento en red, renovada plataforma colaborativa

La nueva web Envejecimiento en red presenta una actualización de su marca (EnR?|) e introduce nuevos contenidos y temáticas apoyados por gran cantidad de elementos visuales, gráficos y multimedia. Su objetivo es convertirse en una plataforma web colaborativa de referencia como punto de encuentro ciencia-sociedad en torno al envejecimiento y las personas mayores. Un espacio para la interacción de los diferentes agentes interesados en este ámbito, heterogéneo y multidisciplinar.

Esta etapa de EnR?| surge de la colaboración entre la Fundación General CSIC y el Laboratorio Envejecimiento en red del Instituto de Economía, Geografía y Demografía (IEGD) del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), con la vocación de ser un referente en conocimiento e información contrastada, rigurosa y de calidad sobre investigación e innovación en envejecimiento, tanto personal como poblacional, con una importante base documental y multimedia.

El fenómeno del envejecimiento de la población ocupa, por su importancia, un papel relevante en las diferentes estrategias y líneas de actuación de las políticas de investigación e innovación de las principales economías mundiales y europeas. Es necesario que la ciencia aborde desde diversas áreas los problemas de la población mayor y desarrolle soluciones, nuevas estructuras, modelos innovadores y se aproxime al sector privado para permitir transformar en oportunidad el reto del envejecimiento, mejorando la calidad de vida de nuestra sociedad.

Son muchos los agentes que investigan, proponen y experimentan soluciones desde los ámbitos de la salud y la medicina, la discapacidad y la dependencia, la economía, los servicios y los recursos sociales, las infraestructuras, las tecnologías, la demografía, etc. La plataforma EnR?| pretende fomentar la participación de todos ellos y dar voz a los profesionales y científicos de este ámbito, aglutinar sus experiencias, impulsar soluciones interdisciplinares e impactar en el beneficio de la sociedad.

Más concretamente, los objetivos de EnR?| son:

  • Impulsar la discusión informada, en base al conocimiento científico, sobre aspectos relacionados con el envejecimiento.
  • Facilitar la integración de actividad interdisciplinar en torno a la investigación e innovación en envejecimiento.
  • Proveer de información y recursos de calidad y utilidad a los profesionales interesados en el envejecimiento.
  • Propiciar ámbitos de relación en torno al reto del envejecimiento que promuevan la participación de agentes tanto públicos como privados, dando voz a los intereses de unos y orientando la actividad de otros.
  • Difundir y apoyar investigaciones, experiencias e iniciativas innovadoras que ayuden a mejorar la calidad de vida de los mayores.
  • Defender una imagen diversa, positiva y participativa de las personas mayores.

Entre los contenidos que se pueden encontrar en la plataforma EnR?| se hallan artículos de actualidad y de opinión, entrevistas a expertos, informes de divulgación científica, boletines, información infográfica, podcasts y calendario de eventos. Además, dispone de un buscador avanzado que facilita localizar el contenido de interés.

Más información en http://envejecimientoenred.es/

EnR?| cuenta con confinanciación del proyecto Centro Internacional sobre el Envejecimiento, CENIE (código: 0348_CIE_6_E) del programa de Cooperación INTERREG V-A España-Portugal 2014-2020, financiado por el FEDER.

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El poder nutricional en los enfermos mayores

Todos sabemos la importancia de una buena alimentación y unos correctos valores nutricionales para nuestro organismo, pero es más, según un reciente estudio se avala que el poder nutricional reduce un 50% la mortalidad en enfermos cardíacos y pulmonares.

La administración de un suplemento nutricional especializado, a pacientes de edad avanzada con claras carencias alimenticias y que poseen este tipo de dolencias cardíacas y pulmonares, ha demostrado la evidencia científica que ya se intuía, la importancia de la nutrición.

La investigación “Efectos de la Nutrición en Reingresos Hospitalarios no Planificados y en la Supervivencia de los Pacientes Hospitalizados”, publicada a través de la web Clinical Nutrition, ha sido la encargada de dar luz a la evidencia científica.

El estudio ha dejado patente que a través de suplementos nutricionales especializados, se han reducido más que notablemente los problemas que pueden surgir en este tipo de enfermedades, así como los reingresos hospitalarios e incluso la propia mortalidad de los pacientes en los 90 días a partir del alta hospitalaria.

Para llevar a cabo el estudio se han tomado a un total de 652 pacientes con problemas cardíacos y pulmonares, mayores de 65 años, y con evidencias de desnutrición y mala alimentación.

A este grupo se les ha suministrado el suplemento nutricional, vía oral, para obtener datos y comparaciones con otro grupo de pacientes, de similares características, al que no le ha sido suministrado el suplemento y en su lugar se les ha administrado un placebo. Los datos desvelan que el grupo de personas mayores de 65 años a los que se les había suministrado el suplemento nutricional, redujeron en un 50% su tasa de mortalidad, desde los 30 hasta los 90 días después del alta hospitalaria. Además, aparecieron claras mejoras en cuanto al peso corporal, prevención de su pérdida y estado nutricional de los pacientes que tomaron el suplemento en comparación con el otro grupo y, por supuesto, con los valores que poseían inicialmente.

Según Nicolaas E. Deutz, encargado de llevar a cabo la investigación: “El estudio refuerza claramente el poder de la nutrición para impactar en los resultados clínicos. Para las personas incluidas en el estudio que estaban enfermas y diagnosticadas de desnutrición, la nutrición fue crítica para la supervivencia puesto que ayuda a mantener el cuerpo, especialmente a los músculos, funcionando correctamente”.

Fuente: Vitonica

Referencias Bibliográficas:

1.- Scielo.isciii | Nutrición Hospitalaria | Nutr. Hosp. vol.29 supl.1 Madrid mayo 2014

2.- Estudio Clinical Nutrition | Readmission and mortality in malnourished, older, hospitalized adults treated with a specialized oral nutritional supplement: A randomized clinical trial |Nicolaas E. Deutz , Eric M. Matheson b , Laura E. Matarese c , Menghua Luo d , Geraldine E. Baggs d , Jeffrey L. Nelson d , Refaat A. Hegazi d , Kelly A. Tappenden e , Thomas R. Ziegler f , on behalf of the NOURISH Study Group | Clinical Nutrition 35 (2016) 18e26

3.- Nutrición hospitalaria |La lucha contra la desnutrición. Evidencias de la eficacia de su tratamiento y coste de la desnutrición. Utilización óptima de los recursos disponibles | Julia Álvarez Hernández Servicio de Endocrinología y Nutrición. Hospital Universitario Príncipe de Asturias. Alcalá de Henares. Madrid. España.| Nutr Hosp Suplementos. 2013;6(1): Págs 68-77.

Imágen: https://www.flickr.com/photos/en321/

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Día Internacional de las Personas Mayores

El 1 de octubre es el Día Internacional de las Personas Mayores. Con motivo de esta celebración, la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG), en colaboración con la Comunidad de Madrid, ha organizado un evento lúdico-deportivo para promocionar la actividad física y el envejecimiento activo en este grupo de población, que tendrá lugar el viernes 2 de octubre en el Parque Deportivo Puerta de Hierro de Madrid. Por otra parte, la Fundación Bancaria ”la Caixa” lanza la campaña publicitaria “Tiempo para vivir, tiempo para compartir“, cuyo objetivo es visibilizar el rol fundamental de los mayores en el progreso social, así como reivindicar esta etapa vital como un tiempo de desarrollo y crecimiento personal ilusionante, en el que compartir experiencias con los seres queridos y con la sociedad. Ambas iniciativas coinciden en la necesidad de poner en valor el papel de las personas mayores, que representan una parte cada vez mayor de la sociedad. Según la Fundación Adecco, el envejecimiento en España ha alcanzado su máximo histórico en 2015 (114%), lo que significa que hay 114 mayores de 64 años por cada 100 menores de 16. Por otra parte, este envejecimiento a menudo va acompañado de la aparición de distintas enfermedades crónicas. Con el fin de profundizar en la relación entre las edades avanzadas y el uso de medicamentos, el Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos
(CGCOF) ha elaborado el informe técnico “Medicamentos y Vejez”, que repasa los principales aspectos sanitarios, económicos y farmacológicos de esta realidad, así como el papel que juega el farmacéutico en el seguimiento de estos pacientes.

Fuente: www.dineroysalud.es

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Los sistemas inmunitario y nervioso pueden determinar la longevidad de una persona

La longevidad de una persona puede estar asociada en gran medida al estado del sistema inmunitario y el sistema nervioso. A pesar que durante años muchos médicos y expertos en salud no han tenido en cuenta la mente para valorar el estado de salud físico, los estudios de Mónica de la Fuente, catedrática de Fisiología de la Universidad Complutense de Madrid, nos apuntan en otra dirección.

Además, diversos biomarcadores del sistema inmunitario pueden predecir la longevidad y revelar la edad biológica, que nada tiene que ver con la edad cronológica (la que marca el calendario y la fecha de nacimiento). La edad biológica viene a determinar la velocidad con la que envejecemos y la cronológica el tiempo que llevamos vivos.

En el siguiente vídeo del programa Redes, se habla de “Los secretos de una larga vida”y en el que se desarrollan los conceptos de la relación entre mente y salud:

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Las personas mayores de 65 años suelen ignorar los consejos de su médico

Morning ExerciseMedicinas sí, las que sean, pero cuando se trata de hacer caso del médico en cuestiones como la dieta y el ejercicio físico, los mayores pasan. Como suena; prefieren desoír sus consejos. Según la Fundación Española del Corazón (FEC), el 60% de los españoles mayores de 65 años no hace caso de los consejos que le da el médico en ese sentido.
Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de mortalidad. La mayoría de los mayores pasan de llevar una estilo de vida más saludable pese a que dieta y ejercicio son asuntos ambos determinantes en las enfermedades cardiovasculares y constituyen la primera causa de mortalidad en este país.
El presidente de la FEC, Leandro Plaza, califica de “desolador” la cada vez mayor incidencia de la obesidad y esto, ha lamentado, “junto al estrés, los malos hábitos como el alcoholismo y el tabaquismo, y el peor de todos, el sedentarismo, logran que las tasas de enfermedad cardiovascular se registren en población cada vez más joven y sin distinción de sexos”.
Los expertos coinciden en el cambio que supondría para la sociedad española el que al menos “nos pusiéramos las zapatillas durante 45 minutos al día y nos echáramos a andar”.

La FEC ha presentado en San Sebastián una campaña de divulgación que lleva por lema “Si tú tomas conciencia de cuidarte, podemos ayudarte”. La campaña, que se prolongará durante los meses de verano, pondrá en marcha un abanico de actividades para obtener resultados más eficaces en la prevención de las patologías cardiovasculares y en mejorar la salud de quienes ya las padecen.
La imagen de esta iniciativa es el cocinero Pedro Subijana, con tres estrellas Michelín, quien recomendará a la población “prevenir para curarse en salud” mediante una dieta rica y saludable, ejercicio y realizarse periódicamente un chequeo cardiovascular.
El presidente de la FEC ha insistido en que los médicos pueden ayudar pero lo más importante y, a su vez difícil, es que la gente cambie de hábitos de vida, porque las enfermedades cardiovasculares comienzan a gestarse ya en la infancia y se van instalando en venas y arterias en la segunda década de la vida.

Sencillos y buenos hábitos

Esta campaña se difundirá el “decálogo de buenos hábitos” de la FEC para tener un corazón sano junto con un Plan de Paseos Cardiosaludables, que pretende luchar contra el sedentarismo de la población y, en especial, de las personas adultas.

Ese ”decálogo de buenos hábitos” dice:

  1. Practica una alimentación cardiosaludable: equilibrada y variada.
  2. Dedica 30 minutos diarios a ejercitar tu cuerpo.
  3. No fumes.
  4. Controla tu peso.
  5. Vigila la grasa acumulada en el abdomen (es peligrosa para el corazón).
  6. Comprueba tu tensión arterial.
  7. Revisa tus niveles de colesterol y glucosa.
  8. Conoce tu riesgo cardiovascular y cuál debe ser tu estilo de vida.
  9. Comparte tus dudas y problemas.
  10. Aprende a controlar tu estrés y ansiedad.

Para leer este decálogo con más detalle, consulta aquí la web de la FEC.

Fuente: 20minutos.es

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Nuevo metodo para el diagnóstico de la osteoporosis

Investigadores alemanes y suizos han desarrollado un nuevo método de nanotomografía que utiliza los rayos X para generar imágenes médicas precisas y tridimensionales de estructuras óseas frágiles. Este método podría dar paso a mejoras en los métodos terapéuticos contra la osteoporosis, una enfermedad muy común entre las personas mayores que provoca una mayor fragilidad en los huesos. El nuevo método se publicó recientemente en la revista Nature, en septiembre de 2010.

Los autores del estudio, procedentes de la Universidad Técnica de Múnich (TUM, Alemania), el Instituto Paul Scherrer (Suiza) y el Instituto Federal de Tecnología de Zúrich (ETH-Zúrich), afirman que en la actualidad el diagnóstico de esta enfermedad se realiza casi exclusivamente apreciando la reducción general de la densidad ósea. Este nuevo método podría generar más información sobre la estructura asociada y los cambios en la densidad ósea. Hasta ahora los médicos no poseían una forma de estudiar con detalle los cambios en la densidad ósea.

Mediante este nuevo método de nano-TC (tomografía computerizada) es posible observar la estructura ósea y los cambios en su densidad en alta resolución y en tres dimensiones, permitiendo investigar cambios estructurales relacionados con la osteoporosis a escala nanométrica y desarrollar mejores métodos terapéuticos.

El equipo del profesor Pfeiffer, responsable de este proyecto, utilizó TC de rayos X en su método. Los escáneres de TC se utilizan a diario en la práctica médica y en los hospitales para realizar diagnósticos del cuerpo humano. Éstos irradian rayos X al organismo mientras que un detector registra desde distintos ángulos cuánta radiación está siendo absorbida.

El nuevo método mide tanto la intensidad media del haz absorbido por el objeto examinado desde cada ángulo como las partes del haz de rayos X que se desvían en distintas direcciones. En cada punto de la muestra se genera un patrón de difracción que aporta información adicional exacta sobre la nanoestructura. Esto es posible gracias a la gran sensibilidad de los rayos X a los más pequeños cambios estructurales.

Fuente: Cordis

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