Posts etiquetados con ‘Prevención de la salud’

Abuso de fármacos legales utilizados para el dolor y muertes por sobredosis en EEUU. Una nueva epidemia no tan silenciosa.

Todos hemos seguido las irreverentes andanzas del Dr House viendo como abusaba de estos fármacos para paliar el dolor de la pierna y hemos comprobado su escalada en la dosis de los mismos.

Tambien comprobamos los estragos en el comportamiento que se produjeron cuando le retiraron el acceso a los mismos y cómo tuvo que acudir a una cura de desintoxicación en un intento de volver a la normalidad.

Los fármacos de abuso son muchos y el desconocimento que suele haber en torno a la posibilidad de producir dependencia es general; por eso me ha parecido muy interesante este artículo.

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No conozco en España estudios como el que ha realizado el CDC en un intento de cuantificar con cifras los estragos que producen en la población.

Este es un resumen de los resultados del estudio.

Sobredosis con medicinas recetadas para el dolor en los EE. UU.

En la última década ha habido un drástico aumento en el número de muertes atribuidas a sobredosis con medicinas recetadas para el dolor. Casi 15,000 personas mueren todos los años por este tipo de sobredosis, un número mayor al número total de personas que fallecen por sobredosis con heroína y cocaína.

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Higiene y contaminación de objetos: contaminación de almohadas hospitalarias.

El otro día hablábamos de la Higiene de las manos y la contaminación de teléfonos móviles, comentaba que se están publicando estudios que no por obvios dejaban de ser interesantes. Hoy hablamos de la contaminación de las almohadas hospitalarias.

Por definición en un hospital hay enfermos y suelen pasarla mayor parte del día acostados; solamente con el roce con la funda de almohada ya dejamos restos de piel muerta que junto con los ácaros que existen en cualquier superficie ya nos dan dos de los componentes encontrados en el estudio, que aparezcan bacterias es normal y Escherichia coli, que es la sal de todos los guisos, también. Ahora criaderos de viruela y lepra… vamos, eso no se lo cree nadie!

Además ¿cual es el riesgo real para nuestra salud al dormir sobre una almohada contaminada? eso no lo sabemos, pero presumiblemente será un riesgo muy bajo.

La verdad es que es completamente normal que las almohadas vayan acumulando todo tipo de resíduos y microorganismos, lo difícil va a ser deshacerse de ellos sin destrozar las almohadas, porque el lavado a altas temperaturas destroza cualquier material.


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Una correcta higiene dental favorece la fertilidad

En muchas ocasiones hemos hablado de la salud bucodental y su relación con la disminución de muchas enfermedades. En los post ….

Hoy encontramos un estudio publicado en la revista “Obstetrics and Gynecology” que relaciona la enfermedad periodontal con la dificultad para quedarse embarazada retrasando en unos meses la fecha de fecundación.

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Prevención de la salud en la escuela: Enfermedades infantiles que se pueden prevenir con un lavado de manos.



 

En este blog no nos cansaremos nunca de recomendar la higiene de las manos como la mejor forma de prevenir la propagación de la mayoría de las enfermedades infecciosas. Ya hablamos de ello durante la pandemia de gripe A H1N1 en el post Medidas Preventivas para el control de la infección por el virus de la gripe porcina, también en la prevención de las enfermedades infecciosas, las infecciones nosocomiales, para prevenir todas las enfermedades cuya vía de contagio es fecal-oral como la hepatitis A y en muchas más enfermedades.

 

Ahora recogemos el artículo publicado en Medline que habla de las enfermedades que pueden prevenirse en la escuela  con una buena higiene de manos.  

me lavo las manos

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Instan a los niños a tomar medidas para evitar la propagación de enfermedades en la escuela

Expertos afirman que lavarse las manos con frecuencia es una forma importante de mantener las infecciones contagiosas bajo control

Con la llegada inminente del nuevo año escolar, los pediatras recuerdan a padres y niños que los niños con infecciones contagiosas, como una infección de garganta por estreptococos, deben quedarse en casa y recibir el tratamiento adecuado.

Según expertos de la Nemours y del Hospital Pediátrico Alfred I. DuPont en Wilmington, Delaware, la infección de garganta por estreptococos es apenas una de varias enfermedades infantiles comunes que pueden propagarse fácilmente si padres y niños no toman medidas adecuadas de precaución.

“Cuando los niños entran en contacto con los gérmenes, se infectan sin saberlo simplemente al tocarse los ojos, nariz o boca”, advirtió en un comunicado de prensa de la Nemours la Dra. Kate Cronan, editora médica de KidsHealth.org de la Nemours y pediatra del DuPont. “Y una vez están infectados con gérmenes contagiosos, usualmente es solo cuestión de tiempo antes de que otros miembros de la familia contraigan la misma enfermedad”.

Los expertos aconsejaron que en el año escolar padres y alumnos deben tener estas cinco infecciones infantiles comunes particularmente en cuenta:

·         Conjuntivitis. Esta infección o inflamación del recubrimiento de los párpados es muy contagiosa, y puede resultar en ojos enrojecidos, con descarga y picor. La afección, que es comúnmente causada por virus o bacterias, puede evitarse al lavarse las manos con cuidado y frecuentemente usando jabón y agua tibia. Los niños también deben evitar tocarse los ojos, y tampoco compartir gotas para los ojos, maquillaje, fundas de almohadas, paños y toallas.

 ·         Infección de garganta por estreptococos. Esta infección bacteriana provoca inflamación y molestias extremas en la parte trasera de la garganta. Esta enfermedad contagiosa, que por lo general afecta a niños y adolescentes en edad escolar, se propaga a través del contacto cercano y las manos sin lavar, además de los estornudos y la tos. La infección se puede prevenir al no compartir utensilios, alimentos, bebidas, servilletas o toallas con un niño que ya está enfermo. Se debe enseñar a los niños a estornudar o toser en la manga de la camisa, no en las manos.

 ·         Piojos. Los piojos son insectos parasíticos que infectan la cabeza, las cejas y las pestañas. Son comunes entre los niños (sobre todo las niñas con pelo más largo) entre los tres y doce años de edad. Cualquiera puede contraer piojos, y no se asocian con una mala higiene. Aunque no transmiten enfermedades, los padres deben disuadir a los niños de compartir peines, cepillos, sombreros y cascos para evitar la infestación.

 ·         Molluscum contagiosum. Este sarpullido cutáneo altamente contagioso es común en los niños de uno a doce años. Con mayor frecuencia se propaga a través de contacto directo con la piel, pero los niños también pueden contraerlo al tocar objetos que tienen el virus. La mejor manera de prevenir esta afección es lavarse bien las manos con agua y jabón. Los niños también deben evitar compartir artículos personales, como toallas y ropa.

 ·         Neumonía errante. Esta enfermedad es el principal tipo de neumonía en niños y adolescentes en edad escolar. Puede propagarse a través del contacto directo con la persona infectada, o a través de tos o estornudos que contengan la bacteria. Aunque se puede tratar efectivamente con antibióticos, los niños pueden evitar la enfermedad lavándose las manos bien y frecuentemente.


Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare

FUENTE: Nemours, news release, August 2011

HealthDay

(c) Derechos de autor 2011, HealthDay

 

 

 

Consuelo Ibáñez Martí

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Alcohol, Alcoholismo. Efectos sobre la salud.

El consumo moderado de alcohol, como muchos estudios demuestran, puede ser beneficioso para la salud. Una o dos copas de vino al día para los hombre y una para las mujeres ha demostrado ser beneficioso para la salud cardiovascular.

Ahora bien ¿se bebe con moderación ?, parece que no.

Una encuesta publicada por el Ministerio de Sanidad en 1984 arrojaba los siguientes resultados sobre la población española adulta:

  • El 51,7% consumía bebidas alcohólicas a diario

  • El 7% de esta población tomaba cantidades consideradas de riesgo(75gr de alcohol puro al día).

Según el Ministerio de Trabajo más de 3.500.000 ciudadanos españoles consumían más de 80 gr de alcohol puro al día.

En 1992 el proyecto “Euro Care Alcoholism” nos da los siguientes datos: más del 50% de la población europea ha comenzado el consumo de alcohol antes de los 16 años y a los 15/17 años existe un 5% de bebedores de riesgo.

Son datos muy antiguos, ahora solo hay que mirar nuestras ciudades a partir del jueves por la noche y las encontraremos repletas de jóvenes practicando “el famoso botellón”.

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Silicosis, sandblasting. La moda que mata

La falta de respeto hacia la salud de los trabajadores, sobre todo de los más necesitados, se manifiesta de una forma, casi obscena, en esta y otras noticias publicadas. Técnicas prohibidas en la Unión Europea, gracias a la deslocalización de la industria que busca producción con mano de obra lo más barata posible, se utilizan en muchos otros países acabando con la salud de los trabajadores.

De eso trata la noticia publicada el otro día en el diario el mundo. Veamos parte de la noticia:

La moda de los vaqueros desgastados está costando decenas de vidas y miles de enfermos en países como Turquía, Bangladesh, China y la India, donde se elabora la mayor parte de la ropa que vestimos.

Esa apariencia de desgastado se consigue en la mayoría de casos mediante la peligrosa técnica del ‘sandblasting’, que consiste en aplicar un chorro de arena directamente sobre la tela vaquera. Este método, prohibido en Europa en 1966 pero aún lícito en otros países, es muy rentable a las grandes marcas que lo utilizan, aprovechando la deslocalización de su producción y sin importarles el elevado coste en la salud de las personas que trabajan aplicando esta técnica.

Actualmente, se estima que cerca de 5.000 empleados del ‘sandblasting’ están afectados de silicosis, una enfermedad crónica que les impide trabajar y hacer vida normal. De ellos, al menos 46 han fallecido.

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Patologías reemergentes, en adolescentes, asociadas a las nuevas tecnologías

Leo este artículo el diario el País y en él se ratifica todo lo que sospechaba. Los especialistas consultados explican que son conclusiones basadas en la observación y que no pueden hablar de asociación causa-efecto porque para ello se requiere diseñar otro tipo de estudios.

Pero la lógica se impone y estas observaciones pueden sentar la base para posteriores estudios. Podemos decir que son generadoras de hipótesis que posteriormente pueden ser ratificadas o refutadas.

Hago una pequeña lista con las patologías y os dejo con el artículo.

Los pediatras españoles están acuñando, en los últimos años, una lista de nuevas patologías con nombres como:

  • la wiitis /tendinitis

  • el síndrome de la pantalla /ojo seco

  • el pulgar de Blackberry /bursitis

  • el codo de móvil / Síndrome del tunel carpiano / epicondilitis

  • Hipoacusia asociada al abuso de los Ipod o MP3

  • dolores lumbares por las mochilas

  • deformaciones maxilofaciales debidas a los piercings.

mochilas infantiles tipo carrito

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Embarazo, alimentación y fiestas navideñas: consejos de seguridad alimentaria para embarazadas

Los alimentos que consumimos están cada día más vigilados y, por lo tanto, son cada vez más seguros. Pero a medida que aumentan los controles se van localizando más peligros alimentarios a tener en cuenta: el mercurio y los anisakis en el pescado, la listeria monocitógenes en ahumados y carnes precocinadas envasadas, salmonela en aves y otros alimentos derivados, triquina en embutidos no controlados sanitariamente…

No quiero hacer un catálogo de horrores para asustar a nadie, simplemente vamos a reunir unos consejos sobre seguridad alimentaria que sivan para todos y sobre todo a las mujeres embarazadas en relación a estas fiestas.

pavo navideño

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Compartimos aquí unos consejos elaborados por el CDC para las embarazadas.

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Violencia contra las mujeres: efectos sobre la salud

Ayer día 25 de noviembre se “celebró” el día contra la violencia de pareja hacia las mujeres; entre actos y manifestaciones hay que reseñar dos iniciativas legislativas que abundan en el camino de acotar este tipo de violencia:

  •  los maridos maltratadores no van a poder heredar los bienes de la maltratada
  • ni podrán acceder a la custodia de los hijos.

 Pero primero vamos a ver la definición

¿Qué es la violencia de género?

 La violencia de género, según la legislación actual, es “la violencia que ejercen los hombres sobre las mujeres por el hecho de serlo, por ser consideradas por sus agresores carentes de derechos mínimos de libertad, respeto y capacidad de decisión”.

 La violencia de género esta demasiado extendida, hasta hace pocos años era considerada como una vergüenza a ocultar por parte de las mujeres porque siempre salía alguna voz exclamando “algo habrá hecho”.

Llevamos años poniéndola en primera plana de los periódicos, asistiendo al goteo de muertes producidas por la misma, estimulando a las mujeres a denunciarla, a pedir ayuda, a llamar al teléfono 012 para pedir asistencia e información; pero siguen produciéndose fallecimientos debidos a esta causa y comprobamos con asombro que se producen, salvo en la infancia, a cualquier edad.

Paremos la violencia contra las mujeres

Paremos la violencia contra las mujeres

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En este post vamos a hacer un recorrido sobre algunos de los efectos sobre la salud de este tipo de violencia.

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Semana de la lactancia materna: La lactancia materna previene enfermedades y muertes en los primeros 5 años de vida.

La Semana Mundial de la Lactancia Materna 2010 se ha marcado como uno de sus objetivos que los hospitales y establecimientos sanitarios de todo el continente americano para garantizar que todas las madres y lactantes a los que asisten gocen de los beneficios plenos del amamantamiento, para ello la Organización Panamericana de la Salud (OPS) recomienda diez pasos que los establecimientos de salud pueden utilizar para generar un ambiente propicio para la lactancia.

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