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Jugar con el Suelo Previene las Alergias Infantiles y de los Adultos

Hace unos meses editamos el post “La Salud de los Niños y el Contacto con la Naturaleza. Jugando con el Suelo”. Pues bien, hoy mostramos como nos encontrábamos en lo cierto. Investigaciones recientes muestran como jugar con el suelo previene las alergias y el asma desde la infancia.  Cuando los niños y niñas juegan con el suelo entran en contacto con un gran número de microorganismos, preparando y fortaleciendo su sistema inmune para contactos posteriores con microorganismos y sustancias alergógenas. Del mismo modo, un  sistema inmune robusto podría prevenir diabetes, obesidad y otra serie de enfermedades a lo largo de nuestras vidas. En las urbes, nuestros infantes juegan poco con el suelo, así que habrá que remediarlo, por cuanto la incidencia de estas dolencias crece día a día en los países más industrializados, habiéndose convertido en uno serio problema de salud pública. Los científicos autores de este estudio dicen encontrar una relación negativa entre la diversidad bacteriana del “recto” y la incidencia de la enfermedad aludida. En otras palabras, a mayor biodiversidad microbiana en esta parte de nuestra anatomía menor susceptibilidad a padecer alergias y otras enfermedades. ¡No abusar de antibióticos y otras sustancias que diezmen los bichitos de nuestro tracto digestivo!. Como ya comentamos en otros muchos post, sin nuestro arsenal de bacterias, los humanos no podríamos sobrevivir. De aquí que mantener a nuestros infantes en una burbuja aséptica, en lugar de protegerles les perjudica gravemente la salud.

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Jugando con el Suelo. Fuente Dreams and Wishes (más…)

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La Salud de los Niños y el Contacto con la Naturaleza. Jugando con el Suelo

Cuando era niño, a mi madre no le gustaba nada que me pusiera a jugar con el barro, el suelo, pisar charcos, molestar a las hormigas, etc. Obviamente tales actividades lúdicas ensuciaban mucho la ropa. Pero cuando se descuidaba (…). Sin embargo hoy en día, y contra la opinión de los médicos, muchos padres urbanitas parecen desear que crezcan en una “urna  aséptica” (física y psicológicamente). Y en lugar de proteger la salud de sus retoños, tal exceso de celo resulta ser contraproducente, por lo que las criaturas crecen más enfermizas que los robustos infantes campesinos. También en algunos países como España, los padres tienden a que sus hijos se duchen o bañen todos los días, en la creencia que se trata de una actividad saludable. Empero resulta todo lo contrario. De hecho en Holanda e Inglaterra sigue siendo habitual ducharse una vez a la semana. ¿No ha visto un cuarto de aseo tradicional holandés? Francamente me quedé atónito. Empero sin llegar a dilatar tanto el aseo, si convendría espaciarlo algo. De hecho, personalmente, he tenido que hacer grandes esfuerzos para evitar ducharme al menos un día a la semana. Incluso mi ¡peluquero! me insta  a que jamás me lave la cabeza con jabón (el agua si está permitida) más de una vez cada siete días “aunque me pique el cuero cabelludo”. Un el exceso de higiene, tanto como su defecto, resulta ser insalubre. Que los niños jueguen con el suelo es una actividad muy saludable, aunque ingieran algo del mismo.

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Jugar con el suelo es beneficioso para la salud infantil. Fuente: Phrogmom’s Weblog

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