\u201cMorir, dormir… \u00bfdormir? tal vez so\u00f1ar\u201d<\/SPAN><\/P> <\/SPAN>W. Shakespeare<\/A>. Hamlet<\/A><\/SPAN><\/P> El sue\u00f1o<\/A> (dormir, no so\u00f1ar) se define como una condici\u00f3n reversible de respuesta reducida a est\u00edmulos, usualmente asociada a inmovilidad. Esta definici\u00f3n permite diferenciarla del mero descanso (que no presenta disminuci\u00f3n en la respuesta), y del coma<\/A> (irreversible). Durante a\u00f1os se cuestion\u00f3 la utilidad del sue\u00f1o, planteando la llamada \u201chip\u00f3tesis nula<\/A>\u201d: cuando no hay necesidad de comer o de reproducirse, es un estado de indolencia que no gasta energ\u00eda y que es algo \u00fatil, aunque no esencial. Esta hip\u00f3tesis est\u00e1 basada en que hay animales que no duermen, en que hay especies que no necesitan recuperar sue\u00f1o y en la posibilidad de prescindir de \u00e9l en algunos casos. Pero, \u00bfes cierto que el sue\u00f1o no es universal?<\/SPAN><\/P> <\/SPAN><\/SPAN> <\/P> Si bien s\u00f3lo se ha estudiado en detalle en mam\u00edferos<\/A> y aves<\/A>, una lectura cuidadosa de los trabajos publicados sobre especies \u201cinsomnes\u201d sugieren que reptiles<\/A>, anfibios<\/A>, peces<\/A> e, incluso, invertebrados muestran signos de sue\u00f1o tanto a nivel de comportamiento como electrofisiol\u00f3gico. Por ejemplo, la mosca<\/A> tiene una menor respuesta si est\u00e1 quiescente (\u201cdormida\u201d) durante unos minutos, e incluso hay cambios en la actividad cerebral y en la expresi\u00f3n g\u00e9nica semejantes a los observados en mam\u00edferos. Una cosa curiosa es que los patrones de sue\u00f1o cambian con la edad, como pasa con los humanos.<\/SPAN><\/P> Pero veamos ejemplos de animales \u201cinsomnes\u201d: la rana-toro<\/A> y peces<\/A> de arrecife de coral<\/A>. Solo hay un estudio del primero en 1967, donde se observ\u00f3 que el ritmo de la respiraci\u00f3n sufre un cambio tras pincharle, algo que sugiere que siguen respondiendo a est\u00edmulos. Sin embargo, el experimento no se pudo repetir en la fase del sue\u00f1o con la tasa respiratoria m\u00e1s baja, ni con otros est\u00edmulos como luz o sonido, por lo que quiz\u00e1s su respuesta ante est\u00edmulos si podr\u00eda estar afectada. En cuanto a los peces, para dormir se retiran al coral por la noche, donde siguen moviendo sus aletas a\u00fan cuando se mantienen inm\u00f3viles, sugiriendo que siguen procesando informaci\u00f3n sensorial. Sin embargo, la mortalidad nocturna es muy elevada, sobre todo 1-2 horas tras la retirada. Esto podr\u00eda corresponder a la fase m\u00e1s profunda de sue\u00f1o de los peces, de modo an\u00e1logo a lo que ocurre en humanos y roedores, donde el sue\u00f1o m\u00e1s profundo se alcanza justo tras quedarse dormido.<\/SPAN><\/P> La p\u00e9rdida de sue\u00f1o s\u00ed tiene un efecto rebote para compensar, contrariamente a la creencia popular de que \u201cel sue\u00f1o no se recupera\u201d: en todas las especies donde se ha mirado, tras un tiempo sin dormir, esta falta de sue\u00f1o se recupera durmiendo m\u00e1s tiempo, m\u00e1s profundamente y\/o de forma m\u00e1s consolidada (es decir, con menos interrupciones).<\/SPAN><\/P> La falta continuada de sue\u00f1o es letal en ratas, humanos, moscas y cucarachas<\/A>, pero no en palomas, aunque siempre tiene dos efectos: la aparici\u00f3n de micro-episodios de sue\u00f1o durante la vigilia, y un deterioro de las capacidades cognitivas, quiz\u00e1s debido m\u00e1s al \u201ccansancio\u201d de las neuronas que a la falta de sue\u00f1o. Los delfines<\/A> tienen un sue\u00f1o uni-hemisf\u00e9rico (cada hemisferio cerebral<\/A> duerme \u201cpor turnos\u201d), lo que sugiere que dormir tiene una funci\u00f3n esencial y no puede ser suprimido.<\/SPAN><\/P> <\/SPAN><\/SPAN> <\/P> Pero, \u00bfpara qu\u00e9 sirve? Si rechazamos la hip\u00f3tesis nula, no tenemos ni idea. Seg\u00fan los doctores Cirelli y Tononi<\/A>, debe cumplir la misma funci\u00f3n esencial en todos los animales. <\/SPAN>Este estado se puede alcanzar a trav\u00e9s de diferentes mecanismos y con distintos fenotipos. Dado que el mayor efecto es la falta de relaci\u00f3n cognitiva con lo que nos rodea, la funci\u00f3n debe encontrarse a nivel neuronal y, por tanto, a nivel celular. Por \u00faltimo, no puede ser proporcionada por un descanso en vigilia, sino que necesita y se beneficia de la desconexi\u00f3n del entorno.<\/SPAN><\/P> Como hemos visto, el sue\u00f1o parece algo f\u00e1cil de entender pero se mantiene, de momento, envuelto en el misterio para la ciencia. \u00a1Ah! una \u00faltima cosa: los animales tambi\u00e9n sue\u00f1an<\/A>, e incluso tienen pesadillas<\/A>…<\/SPAN><\/P> Todos nosotros dormimos. Nos acostamos por la noche cansados y nos levantamos por la ma\u00f1ana como nuevos. Parece obvio que es un proceso natural, pero traten de contestar a las siguientes preguntas: \u00bfduermen todos los animales? \u00bfPara qu\u00e9 sirve dormir? \u00bfPor qu\u00e9 es necesario? No se preocupen si no saben qu\u00e9 responder: a pesar de los grandes avances cient\u00edficos de los \u00faltimos a\u00f1os, la ciencia tampoco tiene respuesta…<\/p>\n","protected":false},"author":36,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[540],"tags":[],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":4}},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.madrimasd.org\/blogs\/biocienciatecnologia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125000"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.madrimasd.org\/blogs\/biocienciatecnologia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.madrimasd.org\/blogs\/biocienciatecnologia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.madrimasd.org\/blogs\/biocienciatecnologia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/36"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.madrimasd.org\/blogs\/biocienciatecnologia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=125000"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.madrimasd.org\/blogs\/biocienciatecnologia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125000\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.madrimasd.org\/blogs\/biocienciatecnologia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=125000"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.madrimasd.org\/blogs\/biocienciatecnologia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=125000"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.madrimasd.org\/blogs\/biocienciatecnologia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=125000"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![](\"\/blogs\/biocienciatecnologia\/wp-content\/blogs.dir\/53\/files\/199\/o_DormidaDali.jpg\")
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