![\"\"](\"http:\/\/estaticos03.cache.el-mundo.net\/elmundosalud\/especiales\/2003\/07\/verano\/imagenes\/peligros_sol_sec_grande.gif\")
<\/a><\/p>\nDe forma aguda, se pueden producir quemaduras. Mar Llamas-Velasco<\/a> dermat\u00f3loga del Centro M\u00e9dico VOTH<\/a> y Hospital Universitario de La Princesa<\/a> nos recuerda que las quemaduras son m\u00e1s frecuentes cuando comienza el buen tiempo y tambi\u00e9n en las pieles m\u00e1s claras. Pero es importante saber que, con una exposici\u00f3n suficientemente larga e intensa, cualquier piel puede quemarse. En las quemaduras de primer grado, aparece eritema, es decir, rojez donde tambi\u00e9n podemos notar escozor o picor. Y en las quemaduras de segundo grado aparecen ampollas y no es raro que nos salgan manchas marrones, llamadas l\u00e9ntigos<\/a>, en las zonas en las que hemos tenido la quemadura.<\/p>\n Adem\u00e1s, los rayos ultravioletas, pueden da\u00f1ar el ADN de las c\u00e9lulas de la piel y ocasionar la formaci\u00f3n de radicales libres, responsables de una parte muy importante de los signos del envejecimiento de la piel, es decir, de la aparici\u00f3n de manchas, arrugas, flaccidez y zonas de piel con un aspecto deslustrado, c\u00e9reo o engrosado.<\/p>\n Por \u00faltimo, hay peligros a\u00fan m\u00e1s importantes para nuestra salud general que podemos disminuir protegi\u00e9ndonos adecuadamente del sol y protegiendo a nuestros seres queridos. La exposici\u00f3n indiscriminada al sol o a cabinas de bronceado, y, las quemaduras solares, especialmente las que suceden cuando somos ni\u00f1os o adolescentes, pueden aumentar el riesgo de presentar lunares at\u00edpicos o incluso melanoma<\/a>. Y el melanoma es un c\u00e1ncer cut\u00e1neo que puede ser muy agresivo. Por eso, debemos protegernos y buscar atenci\u00f3n dermatol\u00f3gica especializada cuando nos aparece alg\u00fan lunar nuevo o cambian los que ten\u00edamos.<\/p>\n Pero seamos positivos, porque hay una clave muy sencilla para disfrutar de todo lo bueno que nos traen los largos d\u00edas de sol, y es protegernos adecuadamente. Para ello y seg\u00fan Llamas-Velasco debemos confiar en nuestro dermat\u00f3logo para evaluar nuestra piel y cualquier posible cambio o problema en la misma y, adem\u00e1s, para ayudarnos a adaptar los consejos generales de fotoprotecci\u00f3n a nuestro tipo de piel, edad y actividad. Algunas de dichas medidas importantes para protegernos del sol ser\u00edan\u2026<\/p>\n Es importante evitar la exposici\u00f3n en los momentos con mayor \u00edndice UV solar, es decir, de las 12 del mediod\u00eda a las 2 de la tarde. Hay que buscar la sombra en los momentos de m\u00e1xima exposici\u00f3n solar. Conviene usar prendas de ropa como fotoprotecci\u00f3n f\u00edsica. Un sombrero de ala ancha para proteger los ojos, la cara o el cuello o prendas ligeras de manga larga para cubrir nuestros brazos y piernas. En cuanto a la crema de protecci\u00f3n solar, debe ser de amplio espectro e idealmente con alto factor de protecci\u00f3n, para no quedarnos cortos. El bronceado protege muy poco de la radiaci\u00f3n UV as\u00ed que hay que seguir protegi\u00e9ndose todo el verano. Es importante no olvidarse de proteger nuestros ojos con gafas de sol dado que el exceso de radiaci\u00f3n tambi\u00e9n est\u00e1 implicado en la aparici\u00f3n de cataratas. Y, por \u00faltimo, muy importante, que protejamos adecuadamente a nuestros ni\u00f1os y adolescentes y que les ense\u00f1emos a incluir la fotoprotecci\u00f3n dentro de los h\u00e1bitos dermosaludables.<\/p>\n Por supuesto, la luz solar tambi\u00e9n tiene sus beneficios \u2013en su justa medida –como la s\u00edntesis de la Vitamina D<\/a> y el aumento del optimismo social-. Pero, insisto, ahora que los d\u00edas son m\u00e1s largos y la luz \u2013y el calor- aprietan, recuerda que fuera de esos l\u00edmites aconsejables y aconsejados \u2013por nuestros m\u00e9dicos, por ejemplo-, el sol puede hacernos mucha pupita\u2026 El efecto gamba est\u00e1 bien, pero a la parrilla y con sal y lim\u00f3n\u2026<\/p>\n JAL (DCC-CBMSO)<\/a><\/p>\n DIVULGACI\u00d3N CIENT\u00cdFICA DEL 16 DE MAYO DE 2019<\/a><\/p>\n ENTRE PROBETAS<\/p>\n La qu\u00edmica m\u00e1s all\u00e1 del sistema peri\u00f3dico\u2026 (16 mayo 2019)<\/strong><\/p>\n Naciones Unidas ha declarado 2019 como el A\u00f1o Internacional de la Tabla Peri\u00f3dica<\/strong>, la tabla donde se definen los elementos que componen el Universo \u2013al menos, el universo visible-. De qu\u00edmica y sus componentes en todos los \u00e1mbitos de la vida hablamos esta noche con Bernardo Herrad\u00f3n, investigador del Instituto de Qu\u00edmica Org\u00e1nica del CSIC<\/strong>. En nuestra secci\u00f3n de pseudoterapia esta noche hablamos sucintamente de un conjunto de t\u00e9cnicas para supuestamente controlar la mente y el cuerpo<\/strong>. Con otras noticias breves y la banda sonora de la pel\u00edcula Alita: \u00c1ngel de combate<\/strong>, terminamos el programa.<\/p>\n .<\/p>\n \u2026<\/p>\n ENTRE PROBETAS<\/a>\u00a0(25 minutos de intensa y entretenida ciencia). Radio 5<\/p>\n EL LABORATORIO DE JAL<\/a>\u00a0(P\u00edldoras cient\u00edficas en 3 minutos). Radio 5<\/p>\n MARCA ESPA\u00d1A (A CIENCIA CIERTA)<\/a>\u00a0Radio Exterior de Espa\u00f1a<\/p>\n A HOMBROS DE GIGANTES<\/a>\u00a0RNE<\/p>\n FACEBOOK<\/a>\u00a0(Jos\u00e9 Antonio L\u00f3pez-Guerrero)<\/p>\n FACEBOOK<\/a>\u00a0(Departamento de Cultura Cient\u00edfica -Centro de Biolog\u00eda Molecular)<\/p>\n TWITTER<\/a>\u00a0(JALGUERRERO)<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/img.rtve.es\/imagenes\/entre-probetas\/1411395241783.jpg\")
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