{"id":1341,"date":"2016-08-05T11:44:53","date_gmt":"2016-08-05T10:44:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.madrimasd.org\/blogs\/envejecer-positivo\/?p=1341"},"modified":"2016-09-12T15:40:45","modified_gmt":"2016-09-12T14:40:45","slug":"1341","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.madrimasd.org\/blogs\/envejecer-positivo\/2016\/08\/05\/1341\/","title":{"rendered":"La actividad f\u00edsica relacionado con menor desarrollo de demencias"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Una actividad f\u00edsica moderada y regular<\/strong> realizada por adultos mayores<\/strong> puede estar asociado con mayores tama\u00f1os del cerebro, concretamente del hipocampo<\/strong>, y como consecuencia un menor riesgo<\/strong> de desarrollo de demencias<\/strong>, ya que esta parte del cerebro esta relacionado con la <\/span>memoria a corto plazo.<\/span><\/p>\n

Esta conclusi\u00f3n es parte de un estudio m\u00e1s amplio denominado Framingham<\/a><\/em>, a partir del cual un grupo de investigadores de la Universidad de California<\/a> (UCLA) han evaluado c\u00f3mo influye la actividad f\u00edsica sobre el tama\u00f1o del cerebro y el riesgo para desarrollar demencia. Los investigadores han observado una asociaci\u00f3n entre la baja actividad f\u00edsica y un mayor riesgo de demencia en las personas mayores.\u00a0Esto sugiere que la actividad f\u00edsica moderada y regular para los adultos mayores podr\u00eda dar lugar a vol\u00famenes superiores del cerebro y un menor riesgo de desarrollar demencia, fundamentalmente observado en personas mayores de 75 a\u00f1os.<\/p>\n

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Aunque algunos estudios previos han encontrado una relaci\u00f3n inversa entre los niveles de actividad f\u00edsica y el deterioro cognitivo, la demencia y la enfermedad de Alzheimer, otros no han encontrar una asociaci\u00f3n de este tipo.\u00a0<\/span>Para este estudio, los investigadores de la UCLA analizaron una cohorte poblacional a partir del estudio de Framingham<\/em> durante m\u00e1s de una d\u00e9cada para examinar la asociaci\u00f3n entre la actividad f\u00edsica y el riesgo de demencia y los marcadores de resonancia magn\u00e9tica del cerebro subcl\u00ednicos que pueden caracterizar la demencia.<\/span><\/span><\/p>\n

Estos resultados demuestran que un individuo nunca es demasiado mayor para hacer ejercicio<\/strong> y adaptar la actividad f\u00edsica a la capacidad de cada uno, con lo que se obtienen beneficios, entre otros muchos, tambi\u00e9n en una mejor salud del cerebro y una reducci\u00f3n del riesgo de desarrollar demencia.<\/p>\n

Fuente:\u00a0University of California – Los Angeles Health Sciences.\u00a0www.uclahealth.org<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Una actividad f\u00edsica moderada y regular realizada por adultos mayores puede estar asociado con mayores tama\u00f1os del cerebro, concretamente del hipocampo, y como consecuencia un menor riesgo de desarrollo de demencias, ya que esta parte del cerebro esta relacionado con la memoria a corto plazo. Esta conclusi\u00f3n es parte de un estudio m\u00e1s amplio denominado Framingham, a partir del cual un grupo de investigadores de la Universidad de California (UCLA) han evaluado c\u00f3mo influye la actividad f\u00edsica sobre el tama\u00f1o del cerebro y el riesgo para desarrollar demencia. Los investigadores han observado una asociaci\u00f3n entre la baja actividad f\u00edsica y\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":156,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[47,1981,294],"tags":[],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":4}},"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t