{"id":796,"date":"2013-07-08T09:06:52","date_gmt":"2013-07-08T08:06:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.madrimasd.org\/blogs\/envejecer-positivo\/?p=796"},"modified":"2013-07-08T09:10:06","modified_gmt":"2013-07-08T08:10:06","slug":"la-actividad-intelectual-aumenta-la-capacidad-de-la-memoria-en-la-vejez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.madrimasd.org\/blogs\/envejecer-positivo\/2013\/07\/08\/796\/","title":{"rendered":"La actividad intelectual aumenta la capacidad de la memoria en la vejez"},"content":{"rendered":"<p><a title=\"reading\/not reading por Susan NYC, en Flickr\" href=\"http:\/\/www.flickr.com\/photos\/en321\/4778744622\/\"><img decoding=\"async\" class=\"alignleft\" style=\"margin: 10px;\" src=\"http:\/\/farm5.staticflickr.com\/4143\/4778744622_7408eb84b8.jpg\" alt=\"reading\/not reading\" width=\"157\" height=\"210\" \/><\/a><span><span>Una nueva investigaci\u00f3n sugiere que la lectura, la escritura y la participaci\u00f3n en actividades que estimulan el cerebro a cualquier edad puede preservar la memoria en la vejez.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n<p><span>El estudio sugiere que el ejercicio del cerebro mediante la participaci\u00f3n en actividades de este tipo durante la vida de una persona, desde la infancia hasta la vejez, es importante para la salud del cerebro durante la tercera edad. La investigaci\u00f3n se desarroll\u00f3 en\u00a0<\/span>294 personas a las que se le realizaron pruebas que med\u00edan la memoria durante \u00a0seis a\u00f1os antes de su muerte a una edad promedio de 89 a\u00f1os. Adem\u00e1s finalizaban un cuestionario acerca de sus h\u00e1bitos de lectura, escritura y participaci\u00f3n en otras actividades mentalmente estimulantes durante la infancia, adolescencia y edad adulta. Tras su fallecimiento, se analizaron los cerebros como pruebas de los signos f\u00edsicos de la demencia, en busca de lesiones, placas y ovillos cerebrales.<\/p>\n<p>La investigaci\u00f3n concluye que las personas que participaron en actividades tempranas mentalmente estimulantes y alargaban esta actividad durante su vida adulta, ten\u00edan una menor tasa de deterioro de la memoria en comparaci\u00f3n con aquellos que no participaron en estas actividades durante su vida, a tenor de las pruebas de los diferentes niveles de placas y ovillos en el cerebro.\u00a0La actividad mental represent\u00f3 casi el 15% de la diferencia en el nivel de declive, m\u00e1s all\u00e1 de lo que se explica por el an\u00e1lisis de las placas y ovillos neurofibrilares en el cerebro. Las conclusiones del estudio de estos investigadores concluye que no hay que subestimar los efectos de las actividades cotidianas, como la lectura y la escritura, en nuestros hijos, nosotros y nuestros padres o abuelos.<\/p>\n<p>El estudio ha sido publicado en la\u00a0revista m\u00e9dica de la Academia Americana de Neurolog\u00eda (<em>Neurology<\/em>\u00ae) en\u00a0 julio de 2013 y financiado\u00a0por el <a href=\"http:\/\/www.nia.nih.gov\/espanol\" target=\"_blank\">Instituto Nacional sobre el Envejecimiento<\/a> y el Departamento de Salud P\u00fablica de Illinois.<\/p>\n<p>Bibliograf\u00eda:\u00a0<em>American Academy of Neurology (AAN) (2013, July 4). <a href=\"http:\/\/www.aan.com\/pressroom\/home\/pressrelease\/1195\" target=\"_blank\">Does being a bookworm boost your brainpower in old age<\/a><\/em><a href=\"http:\/\/www.aan.com\/pressroom\/home\/pressrelease\/1195\" target=\"_blank\">?<\/a>.\u00a0<em>ScienceDaily<\/em>. Retrieved July 8, 2013<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una nueva investigaci\u00f3n sugiere que la lectura, la escritura y la participaci\u00f3n en actividades que estimulan el cerebro a cualquier edad puede preservar la memoria en la vejez.\u00a0 El estudio sugiere que el ejercicio del cerebro mediante la participaci\u00f3n en actividades de este tipo durante la vida de una persona, desde la infancia hasta la vejez, es importante para la salud del cerebro durante la tercera edad. La investigaci\u00f3n se desarroll\u00f3 en\u00a0294 personas a las que se le realizaron pruebas que med\u00edan la memoria durante \u00a0seis a\u00f1os antes de su muerte a una edad promedio de 89 a\u00f1os. 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