{"id":121751,"date":"2009-07-14T09:39:00","date_gmt":"2009-07-14T09:39:00","guid":{"rendered":"http:\/\/weblogs.madrimasd.org\/\/salud_publica\/archive\/2009\/07\/14\/121751.aspx"},"modified":"2009-07-14T09:39:00","modified_gmt":"2009-07-14T09:39:00","slug":"medidas-preventivas-para-combatir-el-calor-veraniego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.madrimasd.org\/blogs\/salud_publica\/2009\/07\/14\/121751","title":{"rendered":"Medidas preventivas para combatir el calor veraniego"},"content":{"rendered":"<link rel=\"File-List\" href=\"file:\/\/\/C:%5CDOCUME%7E1%5Cuser%5CLOCALS%7E1%5CTemp%5Cmsohtml1%5C01%5Cclip_filelist.xml\"><!--  <w:WordDocument>   <w:View>Normal<\/w:View>   <w:Zoom>0<\/w:Zoom>   <w:Compatibility>    <w:BreakWrappedTables\/>    <w:SnapToGridInCell\/>    <w:WrapTextWithPunct\/>    <w:UseAsianBreakRules\/>   <\/w:Compatibility>   <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4<\/w:BrowserLevel>  <\/w:WordDocument> --><br \/>\n<style> <!--  \/* Font Definitions *\/  @font-face \t{font-family:\"Comic Sans MS\"; \tpanose-1:3 15 7 2 3 3 2 2 2 4; \tmso-font-charset:0; \tmso-generic-font-family:script; \tmso-font-pitch:variable; \tmso-font-signature:647 0 0 0 159 0;}  \/* Style Definitions *\/  p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal \t{mso-style-parent:\"\"; \tmargin:0in; \tmargin-bottom:.0001pt; \tmso-pagination:widow-orphan; \tfont-size:12.0pt; \tfont-family:\"Times New Roman\"; \tmso-fareast-font-family:\"Times New Roman\"; \tmso-ansi-language:ES;} a:link, span.MsoHyperlink \t{\ttext-decoration:underline; \ttext-underline:single;} a:visited, span.MsoHyperlinkFollowed \t{color:purple; \ttext-decoration:underline; \ttext-underline:single;} @page Section1 \t{size:8.5in 11.0in; \tmargin:70.85pt 85.05pt 70.85pt 85.05pt; \tmso-header-margin:.5in; \tmso-footer-margin:.5in; \tmso-paper-source:0;} div.Section1 \t{page:Section1;} --> <\/style>\n<p><!--  \/* Style Definitions *\/  table.MsoNormalTable \t{mso-style-name:\"Tabla normal\"; \tmso-tstyle-rowband-size:0; \tmso-tstyle-colband-size:0; \tmso-style-noshow:yes; \tmso-style-parent:\"\"; \tmso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; \tmso-para-margin:0in; \tmso-para-margin-bottom:.0001pt; \tmso-pagination:widow-orphan; \tfont-size:10.0pt; \tfont-family:\"Times New Roman\";} -->  <\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;;\" lang=\"ES\">Estamos en verano. Hace calor. Ayer se alcanzaron las m\u00e1ximas temperaturas de esta temporada veraniega.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;;\" lang=\"ES\"><br \/><\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" src=\"\/blogs\/salud_publica\/wp-content\/blogs.dir\/97\/files\/692\/o_sol_g.jpg\" width=\"321\" height=\"314\"><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><a temp_href=\"http:\/\/www.tartessos.info\/html3\/images\/sol_g.jpg \" href=\"http:\/\/www.tartessos.info\/html3\/images\/sol_g.jpg%20\">Fuente de la imagen<\/a><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;;\" lang=\"ES\"><o:p><\/o:p><\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;;\" lang=\"ES\">En a\u00f1os anteriores hablamos de <a temp_href=\"\/salud_publica\/archive\/2007\/06\/09\/67373.aspx \" href=\"\/salud_publica\/archive\/2007\/06\/09\/67373.aspx%20\"><b style=\"\"><span style=\"color: blue;\">\u201cOlas de calor\u201d<\/span><\/b><\/a> como la sufrida en 2003 que adem\u00e1s se caracteriz\u00f3 por un exceso de mortalidad debida a las altas temperaturas y tambi\u00e9n de los planes que se instauran en todas las CCAA para minimizar sus efectos en <a temp_href=\"\/salud_publica\/archive\/2007\/07\/04\/69345.aspx \" href=\"\/salud_publica\/archive\/2007\/07\/04\/69345.aspx%20\"><b style=\"\"><span style=\"color: blue;\">\u201cOlas de calor: actuaciones a nivel poblacional\u201d<\/span><\/b>.<\/a><o:p><\/o:p><\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;;\" lang=\"ES\"><o:p>&nbsp;<\/o:p><\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;;\" lang=\"ES\">Los planes de prevenci\u00f3n se activan el 1 de junio de cada a\u00f1o y se mantienen hasta el 30 de septiembre. En la p\u00e1gina web del ministerio: <a href=\"http:\/\/www.msps.es\/\">www.msps.es<\/a> puede consultar el plan para el a\u00f1o 2009.<o:p><\/o:p><\/span><\/p>\n<p>  <!--more--><link rel=\"File-List\" href=\"file:\/\/\/C:%5CDOCUME%7E1%5Cuser%5CLOCALS%7E1%5CTemp%5Cmsohtml1%5C01%5Cclip_filelist.xml\"><!--  <w:WordDocument>   <w:View>Normal<\/w:View>   <w:Zoom>0<\/w:Zoom>   <w:Compatibility>    <w:BreakWrappedTables\/>    <w:SnapToGridInCell\/>    <w:WrapTextWithPunct\/>    <w:UseAsianBreakRules\/>   <\/w:Compatibility>   <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4<\/w:BrowserLevel>  <\/w:WordDocument> --><\/p>\n<style> <!--  \/* Font Definitions *\/  @font-face \t{font-family:Wingdings; \tpanose-1:5 0 0 0 0 0 0 0 0 0; \tmso-font-charset:2; \tmso-generic-font-family:auto; \tmso-font-pitch:variable; \tmso-font-signature:0 268435456 0 0 -2147483648 0;} @font-face \t{font-family:\"Comic Sans MS\"; \tpanose-1:3 15 7 2 3 3 2 2 2 4; \tmso-font-charset:0; \tmso-generic-font-family:script; \tmso-font-pitch:variable; \tmso-font-signature:647 0 0 0 159 0;}  \/* Style Definitions *\/  p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal \t{mso-style-parent:\"\"; \tmargin:0in; \tmargin-bottom:.0001pt; \tmso-pagination:widow-orphan; \tfont-size:12.0pt; \tfont-family:\"Times New Roman\"; \tmso-fareast-font-family:\"Times New Roman\"; \tmso-ansi-language:ES;} @page Section1 \t{size:8.5in 11.0in; \tmargin:70.85pt 85.05pt 70.85pt 85.05pt; \tmso-header-margin:.5in; \tmso-footer-margin:.5in; \tmso-paper-source:0;} div.Section1 \t{page:Section1;}  \/* List Definitions *\/  @list l0 \t{mso-list-id:615722299; \tmso-list-type:hybrid; \tmso-list-template-ids:-1201766986 67698693 67698691 67698693 67698689 67698691 67698693 67698689 67698691 67698693;} @list l0:level1 \t{mso-level-number-format:bullet; \tmso-level-text:?; \tmso-level-tab-stop:.5in; \tmso-level-number-position:left; \ttext-indent:-.25in; \tfont-family:Wingdings;} @list l1 \t{mso-list-id:721561226; \tmso-list-type:hybrid; \tmso-list-template-ids:1438798470 67698693 67698691 67698693 67698689 67698691 67698693 67698689 67698691 67698693;} @list l1:level1 \t{mso-level-number-format:bullet; \tmso-level-text:?; \tmso-level-tab-stop:.5in; \tmso-level-number-position:left; \ttext-indent:-.25in; \tfont-family:Wingdings;} @list l2 \t{mso-list-id:1159882391; \tmso-list-type:hybrid; \tmso-list-template-ids:222577622 67698693 67698691 67698693 67698689 67698691 67698693 67698689 67698691 67698693;} @list l2:level1 \t{mso-level-number-format:bullet; \tmso-level-text:?; \tmso-level-tab-stop:.5in; \tmso-level-number-position:left; \ttext-indent:-.25in; \tfont-family:Wingdings;} @list l3 \t{mso-list-id:1906378710; \tmso-list-type:hybrid; \tmso-list-template-ids:-1799584196 67698693 67698691 67698693 67698689 67698691 67698693 67698689 67698691 67698693;} @list l3:level1 \t{mso-level-number-format:bullet; \tmso-level-text:?; \tmso-level-tab-stop:.5in; \tmso-level-number-position:left; \ttext-indent:-.25in; \tfont-family:Wingdings;} @list l4 \t{mso-list-id:2071033335; \tmso-list-type:hybrid; \tmso-list-template-ids:-2034088582 67698693 67698691 67698693 67698689 67698691 67698693 67698689 67698691 67698693;} @list l4:level1 \t{mso-level-number-format:bullet; \tmso-level-text:?; \tmso-level-tab-stop:.5in; \tmso-level-number-position:left; \ttext-indent:-.25in; \tfont-family:Wingdings;} ol \t{margin-bottom:0in;} ul \t{margin-bottom:0in;} --> <\/style>\n<p><!--  \/* Style Definitions *\/  table.MsoNormalTable \t{mso-style-name:\"Tabla normal\"; \tmso-tstyle-rowband-size:0; \tmso-tstyle-colband-size:0; \tmso-style-noshow:yes; \tmso-style-parent:\"\"; \tmso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; \tmso-para-margin:0in; \tmso-para-margin-bottom:.0001pt; \tmso-pagination:widow-orphan; \tfont-size:10.0pt; \tfont-family:\"Times New Roman\";} -->  <\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;;\" lang=\"ES\">Es el momento de recordar las medidas a tomar para minimizar los efectos de las altas temperaturas. Aqu\u00ed recordaremos las medidas personales (recomendadas por la Cruz Roja) y los que quieran m\u00e1s informaci\u00f3n pueden consultar los posts anteriores.<o:p><\/o:p><\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;;\" lang=\"ES\">Hay que hacer especial hincapi\u00e9 en estas medidas en ni\u00f1os, anciano, personas con enfermedades cr\u00f3nicas y en personas que trabajen al aire libre.<o:p><\/o:p><\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;;\" lang=\"ES\"><o:p>&nbsp;<\/o:p><\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><b style=\"\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;; color: rgb(204, 0, 0);\" lang=\"ES\">MEDIDAS DE PREVENCI\u00d3N A NIVEL PERSONAL<o:p><\/o:p><\/span><\/b><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><b style=\"\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;; color: rgb(204, 0, 0);\" lang=\"ES\"><o:p>&nbsp;<\/o:p><\/span><\/b><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><b style=\"\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;; color: rgb(204, 0, 0);\" lang=\"ES\">En el exterior:<o:p><\/o:p><\/span><\/b><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><b style=\"\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;; color: rgb(204, 0, 0);\" lang=\"ES\"><o:p>&nbsp;<\/o:p><\/span><\/b><\/p>\n<ul style=\"margin-top: 0in;\" type=\"square\">\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;;\" lang=\"ES\">Si tiene que permanecer en el exterior<b style=\"\"><span style=\"color: blue;\">, procure      estar en la sombra<\/span><\/b>. <o:p><\/o:p><\/span><\/li>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;;\" lang=\"ES\">Si puede, <b style=\"\"><span style=\"color: blue;\">evite las actividades en el exterior en las horas      centrales del d\u00eda.<\/span><\/b><o:p><\/o:p><\/span><\/li>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;;\" lang=\"ES\">Si tiene que hacer actividades en el exterior durante las      horas de calor no olvide <b style=\"\"><span style=\"color: blue;\">descansar,&nbsp; protegerse del sol y refrescarse<\/span><\/b>      (beba l\u00edquidos, refr\u00e9squese la cabeza, utilice un abanico\u2026)<o:p><\/o:p><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"margin-left: 0.25in; text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;;\" lang=\"ES\"><o:p><br \/><\/o:p><\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"margin-left: 0.25in; text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;;\" lang=\"ES\"><o:p><img decoding=\"async\" src=\"\/blogs\/salud_publica\/wp-content\/blogs.dir\/97\/files\/692\/o_abanico_chino.JPG\" width=\"376\" height=\"276\"> <br \/><\/o:p><\/span><\/p>\n<p><meta http-equiv=\"Content-Type\" content=\"text\/html; charset=utf-8\"><meta name=\"ProgId\" content=\"Word.Document\"><meta name=\"Generator\" content=\"Microsoft Word 10\"><meta name=\"Originator\" content=\"Microsoft Word 10\"><link rel=\"File-List\" href=\"file:\/\/\/C:%5CDOCUME%7E1%5Cuser%5CLOCALS%7E1%5CTemp%5Cmsohtml1%5C01%5Cclip_filelist.xml\"><!--  <w:WordDocument>   <w:View>Normal<\/w:View>   <w:Zoom>0<\/w:Zoom>   <w:Compatibility>    <w:BreakWrappedTables\/>    <w:SnapToGridInCell\/>    <w:WrapTextWithPunct\/>    <w:UseAsianBreakRules\/>   <\/w:Compatibility>   <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4<\/w:BrowserLevel>  <\/w:WordDocument> --><\/p>\n<style> <!--  \/* Font Definitions *\/  @font-face \t{font-family:\"Comic Sans MS\"; \tpanose-1:3 15 7 2 3 3 2 2 2 4; \tmso-font-charset:0; \tmso-generic-font-family:script; \tmso-font-pitch:variable; \tmso-font-signature:647 0 0 0 159 0;}  \/* Style Definitions *\/  p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal \t{mso-style-parent:\"\"; \tmargin:0in; \tmargin-bottom:.0001pt; \tmso-pagination:widow-orphan; \tfont-size:12.0pt; \tfont-family:\"Times New Roman\"; \tmso-fareast-font-family:\"Times New Roman\"; \tmso-ansi-language:ES;} @page Section1 \t{size:8.5in 11.0in; \tmargin:1.0in 1.25in 1.0in 1.25in; \tmso-header-margin:.5in; \tmso-footer-margin:.5in; \tmso-paper-source:0;} div.Section1 \t{page:Section1;} --> <\/style>\n<p><!--  \/* Style Definitions *\/  table.MsoNormalTable \t{mso-style-name:\"Tabla normal\"; \tmso-tstyle-rowband-size:0; \tmso-tstyle-colband-size:0; \tmso-style-noshow:yes; \tmso-style-parent:\"\"; \tmso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; \tmso-para-margin:0in; \tmso-para-margin-bottom:.0001pt; \tmso-pagination:widow-orphan; \tfont-size:10.0pt; \tfont-family:\"Times New Roman\";} -->  <\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><a temp_href=\"http:\/\/www.sri.ua.es\/Tienda\/imagenes\/abanico_chino.JPG \" href=\"http:\/\/www.sri.ua.es\/Tienda\/imagenes\/abanico_chino.JPG%20\"><b style=\"\"><span style=\"font-size: 10pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;; color: blue;\" lang=\"ES\">fuente de la imagen<\/span><\/b><\/a><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><b style=\"\"><span style=\"font-size: 10pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;; color: blue;\" lang=\"ES\"><o:p><\/o:p><\/span><\/b><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><b style=\"\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;; color: rgb(204, 0, 0);\" lang=\"ES\">&nbsp;En el hogar:<o:p><\/o:p><\/span><\/b><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><b style=\"\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;; color: rgb(204, 0, 0);\" lang=\"ES\"><o:p>&nbsp;<\/o:p><\/span><\/b><\/p>\n<ul style=\"margin-top: 0in;\" type=\"square\">\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"color: blue; text-align: justify;\"><b style=\"\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;;\" lang=\"ES\">Permanezca en las      estancias m\u00e1s frescas. <o:p><\/o:p><\/span><\/b><\/li>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><b style=\"\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;; color: blue;\" lang=\"ES\">Baje las      persianas, toldos, cortinas<\/span><\/b><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;;\" lang=\"ES\">&#8230;. evitando que el sol entre directamente.<o:p><\/o:p><\/span><\/li>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;;\" lang=\"ES\">Intente evitar usar m\u00e1quinas y aparatos que pueden      producir calor en las horas m\u00e1s calurosas <o:p><\/o:p><\/span><\/li>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;;\" lang=\"ES\">Utilice todas las medidas tradicionales a su alcance:      abanicos&#8230;.<o:p><\/o:p><\/span><\/li>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;;\" lang=\"ES\">Si utiliza ventiladores el\u00e9ctricos, recuerde que no      enfr\u00edan el aire.<o:p><\/o:p><\/span><\/li>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"color: blue; text-align: justify;\"><b style=\"\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;;\" lang=\"ES\">Los aparatos de aire      acondicionado refrigeran el aire, manteniendo una temperatura y humedad      constantes en un recinto aislado. <o:p><\/o:p><\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"margin-left: 0.25in; text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;;\" lang=\"ES\"><o:p>&nbsp;<\/o:p><\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><b style=\"\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;; color: rgb(204, 0, 0);\" lang=\"ES\">En el autom\u00f3vil:<o:p><\/o:p><\/span><\/b><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><b style=\"\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;; color: rgb(204, 0, 0);\" lang=\"ES\"><o:p>&nbsp;<\/o:p><\/span><\/b><\/p>\n<ul style=\"margin-top: 0in;\" type=\"square\">\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"color: blue; text-align: justify;\"><b style=\"\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;;\" lang=\"ES\">Nunca deje a los      ni\u00f1os ni a las personas mayores en el interior de un veh\u00edculo cerrado.<o:p><\/o:p><\/span><\/b><\/li>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;;\" lang=\"ES\">Utilice el aire acondicionado. Si no, abra las ventanas. <o:p><\/o:p><\/span><\/li>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;;\" lang=\"ES\">Cuando haga un viaje largo no olvide descansar y      refrescarse.<o:p><\/o:p><\/span><\/li>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><b style=\"\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;;\" lang=\"ES\">Lleve l\u00edquidos para      hidratarse.<o:p><\/o:p><\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"margin-left: 0.25in; text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;;\" lang=\"ES\"><o:p>&nbsp;<\/o:p><\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><b style=\"\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;; color: rgb(204, 0, 0);\" lang=\"ES\">&nbsp;A nivel personal:<o:p><\/o:p><\/span><\/b><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><b style=\"\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;; color: rgb(204, 0, 0);\" lang=\"ES\"><o:p>&nbsp;<\/o:p><\/span><\/b><\/p>\n<ul style=\"margin-top: 0in;\" type=\"square\">\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;;\" lang=\"ES\">Intente refrescarse de forma continua (tomar una ducha o      un ba\u00f1o&#8230;.) <o:p><\/o:p><\/span><\/li>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"color: blue; text-align: justify;\"><b style=\"\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;;\" lang=\"ES\">Use ropa ligera, no      apretada y de colores claros. <o:p><\/o:p><\/span><\/b><\/li>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;;\" lang=\"ES\">Utilice un calzado fresco, c\u00f3modo y que transpire.<o:p><\/o:p><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"margin-left: 0.25in; text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;;\" lang=\"ES\"><o:p>&nbsp;<\/o:p><\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><b style=\"\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;; color: rgb(204, 0, 0);\" lang=\"ES\">&nbsp;En las comidas:<o:p><\/o:p><\/span><\/b><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><b style=\"\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;; color: rgb(204, 0, 0);\" lang=\"ES\"><o:p>&nbsp;<\/o:p><\/span><\/b><\/p>\n<ul style=\"margin-top: 0in;\" type=\"square\">\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;;\" lang=\"ES\">Haga <b style=\"\"><span style=\"color: blue;\">comidas ligeras<\/span><\/b> que le ayuden a reponer las      sales perdidas por el sudor, que contengan ensaladas, frutas,      verduras,&nbsp; gazpachos o zumos. <o:p><\/o:p><\/span><\/li>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"color: blue; text-align: justify;\"><b style=\"\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;;\" lang=\"ES\">Beba l\u00edquidos en      abundancia.<o:p><\/o:p><\/span><\/b><\/li>\n<li class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;;\" lang=\"ES\">Evite las bebidas alcoh\u00f3licas o que contengan cafe\u00edna.<o:p><\/o:p><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;;\" lang=\"ES\"><o:p>&nbsp;<\/o:p><\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;;\" lang=\"ES\"><o:p>&nbsp;<\/o:p><\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;;\" lang=\"ES\"><o:p>&nbsp;<\/o:p><\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><b style=\"\"><i style=\"\"><span style=\"font-size: 14pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;; color: blue;\" lang=\"ES\">Consuelo Ib\u00e1\u00f1ez Mart\u00ed<o:p><\/o:p><\/span><\/i><\/b><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><b style=\"\"><i style=\"\"><span style=\"font-size: 14pt; font-family: &quot;Comic Sans MS&quot;; color: blue;\" lang=\"ES\">M\u00e9dico salubrista<o:p><\/o:p><\/span><\/i><\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estamos en verano. Hace calor. Ayer se alcanzaron las m\u00e1ximas temperaturas de esta temporada veraniega. Fuente de la imagen En a\u00f1os anteriores hablamos de \u201cOlas de calor\u201d como la sufrida en 2003 que adem\u00e1s se caracteriz\u00f3 por un exceso de mortalidad debida a las altas temperaturas y tambi\u00e9n de los planes que se instauran en todas las CCAA para minimizar sus efectos en \u201cOlas de calor: actuaciones a nivel poblacional\u201d. &nbsp; Los planes de prevenci\u00f3n se activan el 1 de junio de cada a\u00f1o y se mantienen hasta el 30 de septiembre. En la p\u00e1gina web del ministerio: www.msps.es puede\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":74,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[677,688,699,692],"tags":[],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":4}},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.madrimasd.org\/blogs\/salud_publica\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121751"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.madrimasd.org\/blogs\/salud_publica\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.madrimasd.org\/blogs\/salud_publica\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.madrimasd.org\/blogs\/salud_publica\/wp-json\/wp\/v2\/users\/74"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.madrimasd.org\/blogs\/salud_publica\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=121751"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.madrimasd.org\/blogs\/salud_publica\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121751\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.madrimasd.org\/blogs\/salud_publica\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=121751"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.madrimasd.org\/blogs\/salud_publica\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=121751"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.madrimasd.org\/blogs\/salud_publica\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=121751"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}