\n<\/p>\n
Unos compa\u00f1eros de diferentes blogs nos han hecho llegar esta iniciativa y nos sumamos a ella porque somos conscientes de que se ha desorbitado el tema de la pandemia de gripe y porque el excesivo bombardeo desde los medios de comunicaci\u00f3n esta creando otra pandemia mucho m\u00e1s peligrosa una \u201cPandemia de miedo\u201d en la poblaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n Imagino que el blog que han abierto con el nombre de Gripe y calma<\/a> seguir\u00e1 funcionando m\u00e1s all\u00e1 de este manifiesto inicial as\u00ed que adjunto el link.<\/span><\/p>\n Durante los \u00faltimos meses los profesionales sanitarios que mantenemos blogs hemos reflejado en ellos la inquietud que vive nuestra sociedad con la denominada pandemia de gripe A. Los m\u00e9dicos venimos constatando en las \u00faltimas semanas una afluencia importante de pacientes a las consultas demandando informaci\u00f3n. Tambi\u00e9n hemos visto c\u00f3mo algunos documentos y entradas de nuestros blogs sal\u00edan del circuito sanitario habitual y se difund\u00edan por Internet. Esos dos hechos nos han llevado a un grupo de profesionales sanitarios, cuyo \u00fanico denominador com\u00fan es escribir en blogs o bit\u00e1coras, a redactar la toma de posici\u00f3n que a continuaci\u00f3n se puede leer:<\/span><\/p>\n Qu\u00e9 es la gripe A\/H1N1?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n La gripe A es una enfermedad que cursa de forma leve en la gran mayor\u00eda de las personas. Est\u00e1 producida por el\u00a0virus influenza A\/H1N1\u00a0del mismo g\u00e9nero que el virus de la gripe com\u00fan. Puede producir fiebre y s\u00edntomas como dolor de cabeza y muscular, malestar general, congesti\u00f3n nasal, tos y a veces s\u00edntomas digestivos (nauseas, diarrea).<\/span><\/p>\n La gripe A tiene los mismos s\u00edntomas que la de todos los a\u00f1os.<\/span><\/p>\n \u00bfC\u00f3mo se contagia?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n Como la gripe com\u00fan, se contagia muy f\u00e1cilmente porque se transmite a trav\u00e9s del aire por medio de peque\u00f1as gotitas que emitimos al hablar, toser o estornudar. Cuando hablamos de \u201cpandemia\u201d queremos decir que hay muchas personas afectadas, en muchos pa\u00edses diferentes. Eso se debe a que se trata de un nuevo virus A, y es m\u00e1s f\u00e1cil el contagio.<\/span><\/p>\n Pero que sea muy contagiosa no quiere decir que sea m\u00e1s grave.<\/span><\/p>\n \u00bfC\u00f3mo se diagnostica?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n Existe una prueba diagn\u00f3stica r\u00e1pida para distinguir tipos de gripe. Pero para el diagn\u00f3stico de la gripe A tienen poca sensibilidad (aproximadamente un 35%). Eso quiere decir que de 100 personas con gripe A s\u00f3lo detectaremos a unas 35 (test positivo). La mayor\u00eda (65) dar\u00e1n un resultado negativo para gripe A. Es decir, que aunque se tenga un test negativo, si se tienen s\u00edntomas gripales la causa puede ser la gripe A.<\/span><\/p>\n Y lo que es m\u00e1s importante: las recomendaciones para cuidarse ser\u00e1n las mismas, independientemente del tipo de gripe. Por esta raz\u00f3n, no es \u00fatil hacer una prueba diagn\u00f3stica en una gripe leve o moderada.<\/span><\/p>\n \u00bfC\u00f3mo puede evolucionar la gripe A?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n Con los datos disponibles de los miles de casos detectados en todo el mundo hasta la fecha, se puede afirmar que\u00a0la inmensa mayor\u00eda de las personas pasan esta gripe con s\u00edntomas leves o moderados. Se debe mantener una especial vigilancia de la evoluci\u00f3n de los s\u00edntomas en personas con enfermedades cr\u00f3nicas descompensadas, ni\u00f1os menores de seis meses y en pacientes de riesgo m\u00e1s elevado (inmunodeprimidos).<\/span><\/p>\n \u00bfC\u00f3mo podemos actuar para prevenir el contagio?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n Las recomendaciones b\u00e1sicas son dos:<\/span><\/p>\n 1. El\u00a0lavado de manos frecuente\u00a0(por ejemplo, lavarse las manos 10 veces al d\u00eda ha demostrado disminuir a la mitad el riesgo de contagio).<\/span><\/p>\n 2. La\u00a0higiene respiratoria\u00a0(toser o estornudar sobre un pa\u00f1uelo de papel desechable y lavarse las manos a continuaci\u00f3n, toser o estornudar sobre el brazo si no se dispone de pa\u00f1uelo para evitar el contacto con la mano, evitar el contacto cercano o \u00edntimo cuando los s\u00edntomas de la enfermedad son evidentes).<\/span><\/p>\n No est\u00e1 claro si el uso de mascarillas evita la propagaci\u00f3n de la epidemia. Solo se recomienda usarlas a las personas enfermas mientras est\u00e1n en contacto con otras personas y a sus cuidadores. Igualmente no se ha aclarado si el uso de f\u00e1rmacos como oseltamivir (Tamiflu\u00ae) o zanamivir (Relenza\u00ae) puede prevenir el contagio. Existen algunos estudios en instituciones cerradas y contactos familiares con beneficios muy peque\u00f1os. Teniendo en cuenta que se trata de una gripe leve y que estos f\u00e1rmacos tienen efectos secundarios, en general, no se recomienda su uso.<\/span><\/p>\n La vacuna contra la gripe com\u00fan no funciona para la gripe A. A\u00fan no se ha terminado de desarrollar una vacuna para la nueva gripe con totales garant\u00edas de seguridad y efectividad. La situaci\u00f3n actual, en relaci\u00f3n con el n\u00famero de personas afectadas y el n\u00famero de muertes, no justifica una alarma social.<\/span><\/p>\n \u00bfQu\u00e9 hacer si aparecen s\u00edntomas?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n Los s\u00edntomas son los mismos que los de la gripe de todos los a\u00f1os.\u00a0La gripe, como\u00a0dice la sabidur\u00eda popular,\u00a0\u201cdura siete d\u00edas con tratamiento y una semana sin \u00e9l\u201d<\/span><\/em>.<\/span><\/p>\n Deben solicitar atenci\u00f3n m\u00e9dica aquellas personas que tengan molestias graves: dificultad al respirar, dolor importante en el pecho, alteraciones de la conciencia (sensaci\u00f3n de aturdimiento o desmayo), un empeoramiento repentino o un empeoramiento pasados 7 d\u00edas del inicio de los s\u00edntomas. En el caso de los ni\u00f1os, la edad inferior a 6 meses, la respiraci\u00f3n acelerada o la fiebre que dura m\u00e1s de tres d\u00edas ( 72 horas) hace recomendable evaluaci\u00f3n m\u00e9dica.<\/span><\/p>\n Pero probablemente la mayor parte de las personas tendr\u00e1n s\u00edntomas leves y acudir al m\u00e9dico no aportar\u00e1 ning\u00fan beneficio. Todo lo contrario: la saturaci\u00f3n de los centros de salud y hospitales puede dificultar una correcta atenci\u00f3n a enfermos graves por la gripe o por otros problemas de salud.<\/span><\/p>\n Por ello, las personas sanas que presenten un cuadro gripal sin ning\u00fan dato de complicaciones pueden realizar un autocuidado con garant\u00edas en sus domicilios con las medidas habituales:\u00a0buena hidrataci\u00f3n, buena alimentaci\u00f3n y buena higiene.<\/span><\/p>\n Si uno est\u00e1 enfermo, los cinco primeros d\u00edas conviene no acudir a lugares muy llenos de gente para evitar contagiar a otras personas. Y recordar las medidas recomendadas:\u00a0no \u201ctoserle\u201d a nadie, estornudar en la manga o en un pa\u00f1uelo de un solo uso y lavarse las manos varias veces al d\u00eda.<\/span><\/p>\n Si aparecen s\u00edntomas, \u00bfes necesario tomar alg\u00fan tratamiento?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n Aunque la fiebre no es peligrosa en s\u00ed misma, los antit\u00e9rmicos como el paracetamol o ibuprofeno pueden ser \u00fatiles para aliviar el malestar que produce. Los medicamentos antivirales han demostrado muy poca eficacia en las infecciones por virus gripales comunes, disminuyendo menos de un d\u00eda la duraci\u00f3n de los s\u00edntomas. Respecto a esta gripe no hay estudios que demuestren su eficacia.<\/span><\/p>\n Por estas razones, su uso deber\u00e1 ser restringido a los pacientes que sufran complicaciones o aquellos con alto riesgo de sufrirlas. En un paciente sano, los riesgos por los efectos adversos del f\u00e1rmaco pueden superar a sus beneficios.<\/span><\/p>\n \u00bfY en el caso de embarazo?<\/span><\/strong><\/p>\n Siempre se ha sabido que el embarazo supone un peque\u00f1o incremento del riesgo para las complicaciones de la gripe (cualquier tipo de gripe). En caso de fiebre o s\u00edntomas de gripe, es recomendable consultar con un profesional sanitario. De todas formas el riesgo sigue siendo bajo y la gran mayor\u00eda de los embarazos transcurrir\u00e1n de forma saludable.<\/span><\/p>\n Conclusi\u00f3n<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n Durante la pandemia de gripe A seguir\u00e1 habiendo infartos de miocardio, apendicitis, insuficiencia cardiaca, diabetes, crisis de asma, enfermedades psiqui\u00e1tricas, fracturas de cadera, accidentes y muchas otros problemas de salud que requieren atenci\u00f3n de los profesionales de la salud.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n El comportamiento sereno, paciente y tranquilo de los pacientes, los medios de comunicaci\u00f3n,\u00a0los profesionales sanitarios, los dirigentes pol\u00edticos y los cargos con responsabilidad en planificaci\u00f3n y gesti\u00f3n del Sistema Nacional de Salud son esenciales\u00a0para que funcionen bien los servicios sanitarios y estos puedan dedicarse a los enfermos que lo necesiten.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n Texto resumido en <\/span>castellano<\/span><\/a><\/span>, <\/span>catal\u00e1n<\/span><\/a><\/span> y <\/span>gallego<\/span><\/a><\/span><\/span><\/p>\n Texto en <\/span>castellano<\/span><\/a><\/span>, <\/span>catal\u00e1n<\/span><\/a><\/span> e i<\/span>ngl\u00e9s<\/span><\/a><\/span><\/span><\/p>\n Informaci\u00f3n para profesionales<\/a><\/span><\/p>\n Informaci\u00f3n para p\u00fablico en general<\/span><\/a><\/span><\/span><\/p>\n Este blog publicara pr\u00f3ximamente un dec\u00e1logo de medidas pr\u00e1cticas de car\u00e1cter organizativo. Los profesionales situados en el primer lugar de atenci\u00f3n proponen esas medidas a las administraciones sanitarias ante un previsible aumento de la demanda y actividad asistencial de los servicios sanitarios por la gripe A.<\/span><\/em><\/strong><\/span><\/p>\n Blogs participantes y colaboradores<\/span><\/a><\/span><\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Unos compa\u00f1eros de diferentes blogs nos han hecho llegar esta iniciativa y nos sumamos a ella porque somos conscientes de que se ha desorbitado el tema de la pandemia de gripe y porque el excesivo bombardeo desde los medios de comunicaci\u00f3n esta creando otra pandemia mucho m\u00e1s peligrosa una \u201cPandemia de miedo\u201d en la poblaci\u00f3n. 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