Conoce tu condición física para mejorar tu salud
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Descripción
Científicamente se asienta en 2020 la condición física como marcador de salud. ¿Conocer los riesgos y beneficios para tu salud desde la perspectiva de la medición de la condición física y antropometría puede aumentar la adherencia al ejercicio? ¿Qué herramientas tenemos para valorar la condición física? ¿Por qué mecanismos de acción ganamos salud?
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Científicamente se asienta en 2020 la condición física como marcador de salud. ¿Conocer los riesgos y beneficios para tu salud desde la perspectiva de la medición de la condición física y antropometría puede aumentar la adherencia al ejercicio? ¿Qué herramientas tenemos para valorar la condición física? ¿Por qué mecanismos de acción ganamos salud?
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