El ejercicio y la educación pueden ralentizar el envejecimiento del cerebro

En un estudio publicado recientemente en la revista Neurobiology of Aging, los investigadores dirigidos por Jason Steffener, un científico de la Universidad Concordia en Montreal (Canadá), han analizado una correlación entre mayor número de tramos de escaleras subidos y más años de educación en personas mayores, se observa un cerebro «más joven». Para el estudio, los investigadores utilizaron imágenes de resonancia magnética (MRI) de manera no invasiva para examinar los cerebros de 331 muestras de población de adultos sanos con edades…

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El porcentaje de la población mayor sigue en crecimiento

La población con mayor edad en el mundo sigue creciendo a un ritmo sin precedentes. Hoy en día, el 8,5% de las personas (617 millones) tienen 65 años o más. Según el nuevo nuevo informe del NIA (“An Aging World: 2015”) se espera que este porcentaje aumente hasta casi el 17% de la población mundial en las prospectivas para el 2050 (1.600 millones). El informe fue encargado por el Instituto Nacional del Envejecimiento (NIA, por sus siglas en inglés), que…

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¿Existe una correlación entre el sueño y la participación social para un envejecimiento saludable?

El sueño puede ser uno de los factores más importantes para el bienestar físico y mental pero aún lo es más si se trata de personas mayores. La falta de sueño puede favorecer posibles disminuciones de las capacidades cognitivas, sin embargo, según distintas encuestas, uno de cada tres personas mayores, no duerme suficientemente bien. Un equipo de investigadores de la Universidad de Missouri ha encontrado una correlación entre los adultos mayores que tienen problemas para dormir y su menor participación en actividades sociales. La «conectividad social»…

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Las «baterías» celulares desencadenantes del envejecimiento

Los científicos han llevado a cabo un experimento para demostrar que las «baterías» celulares (las mitocondrias) son los principales factores desencadenantes de envejecimiento celular. Esto podría facilitar el desarrollo de terapias antienvejecimiento focalizadas sobre estas estructuras celulares. Un estudio, publicado en la revista EMBO Journal y dirigido por el Dr. João Passos en la Universidad de Newcastle, encontró que cuando las mitocondrias se eliminan de las células senescentes, estas se mostraban con una funcionalidad más semejante a las células jóvenes. Esto hace que…

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Un estudio muestra resultados prometedores para la seguridad en la administración de rapamicina

La búsqueda del «grial» de la juventud llevó a un descubrimiento en el año 2009 de un fármaco llamado rapamicina que demostró prolongar la vida en experimentos con ratones. Desde entonces, los estudios sobre los efectos secundarios metabólicos de la rapamicina intentan aclarar sí el fármaco es seguro como un tratamiento a largo plazo. Un estudio reciente publicado en la edición de noviembre de la revista Aging mostró efectos secundarios mínimos en la función metabólica después del tratamiento continuado a largo plazo con rapamicina encapsulado…

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El poder nutricional en los enfermos mayores

Todos sabemos la importancia de una buena alimentación y unos correctos valores nutricionales para nuestro organismo, pero es más, según un reciente estudio se avala que el poder nutricional reduce un 50% la mortalidad en enfermos cardíacos y pulmonares. La administración de un suplemento nutricional especializado, a pacientes de edad avanzada con claras carencias alimenticias y que poseen este tipo de dolencias cardíacas y pulmonares, ha demostrado la evidencia científica que ya se intuía, la importancia de la nutrición. La investigación «Efectos de…

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El fomento del uso de Internet influye en la participación de los mayores en la sociedad

El fomento de actividades basadas en Internet promueven experiencias de participación en la sociedad y son importantes también para un envejecimiento saludable como parte fundamental de la integración en nuestra actual sociedad. En un estudio desarrollado para una tesis doctoral en el Departamento de Medicina Comunitaria y Rehabilitación de la Universidad de Umeå en Suecia, se muestra cómo los terapeutas ocupacionales pueden fomentar  la participación en programas de intervención y terapia ocupacional basados en Internet y con ello, conseguir reducir las sensaciones de…

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Retardan hasta un 35% el envejecimiento en ratones

Mediante la extracción de las células senescentes de ratones de mediana edad, un grupo internacional de investigadores ha conseguido alargar entre un 17% y un 35% la vida útil de los roedores y retrasar el declive relacionado con el envejecimiento tanto en machos como en hembras. La senescencia celular es un mecanismo que limita permanentemente el crecimiento de las células. Dicho de otra forma, las células senescentes son células disfuncionales que han dejado de proliferar. Aunque también pueden tener algunas…

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Actitud positiva, envejecimiento positivo…

Las actitudes positivas frente al envejecimiento parece que pueden tener implicaciones directas sobre la salud física y cognitiva en la edad avanzada. Un estudio longitudinal realizado en Irlanda sobre el envejecimiento (TILDA), desarrollado en el Trinity College de Dublín, revela que los participantes con actitudes positivas durante el envejecimiento habían mejorado su capacidad cognitiva. Además, el estudio revela otras claves de gran interés, como son: Los adultos mayores con actitudes negativas hacia el envejecimiento, mostraban una velocidad más lenta al caminar…

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La hormona «quemagrasa» revela ahora también su potencial para mejorar el sistema inmune durante el envejecimiento

La hormona FGF2, ha sido protagonista de múltiples estudios científicos en los que se la ha caracterizado como la hormona «quemagrasa» por su capacidad de regulación metabólica y de protección cardiovascular(1), además de mostrar otros beneficios saludables. Es segregada principalmente por el hígado como respuesta a una menor ingesta de calorías en la dieta, para permitir que las grasas se quemen cuando los niveles de glucosa son bajos y actúa directamente sobre la grasa parda, produciendo calor y quemando el tejido adiposo.  Sus…

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