Conexiones entre la dieta y la demencia

La enfermedad de Alzheimer es una afección degenerativa que supone entre un 50-70% de todos los casos de demencia. Se caracteriza por un proceso de muerte neuronal lento y progresivo que provoca pérdida de memoria y confusión y que se agrava con el tiempo. Un proyecto de investigación europeo está logrando progresos importantes con los que frenar la enfermedad a través de la dieta. Este proyecto, financiado con fondos europeos y titulado LIPIDIDIET («Trapeutic and preventive impact of nutritional lipids…

Seguir leyendo >>

Las nueces ¿Fruto seco que favorece la longevidad?

Es la conclusión que resumen un estudio observacional de expertos de la Universidad norteamericana de Harvard publicado online en la revista The New England Journal of medicine que ha recopilado datos de una muestra de población de unas 120.000 personas durante un periodo de 30 años, concluyendo que en aquellos que consumían nueces y otros frutos secos se ha producido un 20% menos de mortalidad en comparación con la muestra de población que no lo consumían habitualmente. El equipo de investigadores de Harvard también expone que aquellas…

Seguir leyendo >>

Inaugurado en el Reino Unido un nuevo centro de investigación focalizado en la demencia

En 2020 habrá en todo el mundo un millón de personas afectadas por distintos tipos de demencia. A pesar del trabajo científico dedicado a dar con tratamientos efectivos, aún no se ha logrado dar con ninguno que detenga ni invierta el proceso de deterioro de la enfermedad. La mayoría sólo reduce los síntomas y frena su progresión, por lo que resulta fundamental dar con opciones que solucionen este problema cada vez más acuciante. En este contexto, la creación de un…

Seguir leyendo >>

El ejercicio aeróbico no solo mejora la condición física sino también la función cerebral y la memoria

Un estudio realizado por investigadores del Centro de Brain Health en la Universidad de Texas (Dallas) publicado on-line en la revista de Open access «Frontiers in Aging Neuroscience found» plantea que la participación de adultos sanos mayores de 50 años en un programa de ejercicio físico ayuda a este grupo de población a mejorar su salud cerebral y la memoria, además de su condición física general. Este hallazgo es significativo teniendo en cuenta que entre los adultos mayores de 50 años,…

Seguir leyendo >>

Programas de ejercicio en mayores: menos caídas, y menos lesiones al caer

Está más que claro que en personas mayores se recomiendan programas de ejercicio activo para ayudar a prevenir caídas. El ser personas activas y mantener las capacidades físicas ayuda tanto a caerse menos veces como a saber reaccionar en caso de caída. Ahora tenemos más datos sobre el tema. Una revisión sistemática que ha analizado diversos estudios sobre el tema obtiene la conclusión de que los mayores que realizan programas de ejercicio físico sufren menos caídas y, en caso de caerse, las consecuencias son…

Seguir leyendo >>

¿Cómo influye la autopercepción de la salud sobre el envejecimiento?

La aplicación de las encuestas nacionales en los que la población puede estimar y evaluar su propia salud puede dar a los políticos importantes conocimientos sobre las diferentes intervenciones de salud que se deben implementar.  Un predoctonrado llamado Siddhivinayak Hirve de la  Universidad de Umeå (Suecia), ha examinado los factores que influyen en la estimación de la autoevaluación de la salud en las personas mayores en la población rural de la India . Su tesis muestra que las mujeres se sienten peor de salud…

Seguir leyendo >>

¿El consumo moderado de vino tinto puede disminuir el riesgo de Alzheimer?

El principal factor de riesgo genético para la enfermedad de Alzheimer, presente en aproximadamente 2/3 de las personas que desarrollan la enfermedad, es la Apolipoproteína E4 (ApoE4), proteína sintetizada por un gen que se encuentra en el cromosoma 19 y que es responsable del transporte del colesterol. Uno de los hechos científicos sin resolver todavía sobre el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer, es como la ApoE4 hace aumentar el riesgo de desarrollo de la enfermedad neurodegenerativa. En una investigación publicada esta…

Seguir leyendo >>

Una hormona producida durante el ejercicio aumenta la salud del cerebro

La investigación ha demostrado que el ejercicio es bueno para el cerebro. Ahora, los investigadores han identificado una hormona llamada irisina que se produce en el cerebro durante el ejercicio y podría tener efectos neuroprotectores. Los investigadores fueron capaces de aumentar artificialmente los niveles de irisina en sangre para activar los genes que participan en el aprendizaje y la memoria. Los resultados, publicados recientemente en la revista online Cell Metabolism, pueden ser útiles para el diseño de fármacos que utilizan esta molécula inducida por…

Seguir leyendo >>

Pacientes del Instituto de l’Envelliment de Barcelona testean una herramienta TIC para mejorar la autonomía de las personas mayores

El proyecto europeo de I+D+i SAAPHO (Secure Active Aging: Participation and Health for the Old), liderado por el centro tecnológico Barcelona Digital, ha desarrollado una herramienta TIC para las personas mayores que las ayudará a monitorizar su salud, la seguridad de su hogar y a evitar la exclusión social por medio de las tecnologías digitales. El objetivo final del proyecto es mejorar la calidad de vida y la autonomía de las personas mayores. A partir de esta semana el prototipo será probado por primera…

Seguir leyendo >>

Las dietas ricas en polifenoles se asocian con una mayor longevidad en personas mayores

Los polifenoles son unos compuestos de origen vegetal que se encuentran mayoritariamente en frutas, hortalizas, café, té, vino, fruta seca, legumbres y cereales. Estos compuestos, de los cuales se han descrito más de 8.000 variedades diferentes, pueden tener efectos beneficiosos para la salud como agentes antioxidantes, antiinflamatorios y anticancerígenos, entre otros. Ahora, un trabajo internacional con participación de la Universidad de Barcelona (UB), publicado en Journal of Nutrition, asocia por primera vez el consumo elevado de polifenoles con la reducción en un 30%…

Seguir leyendo >>